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...非常的喜欢喝，椰汁的味道甜甜的。且椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等，能补充水分还能补充蛋白质，有清凉作用，可适量食用。那孕妇可以喝新
栏目:健康生活 作者:佚名
豆浆是我国的传统食品，是早餐的一部分，又是很好的蛋白质饮料。正常情况下，豆浆含蛋白质大约2%，略低于牛奶，其中含有牛奶中所没有的膳食纤维、皂甙、大豆异黄酮、低聚糖等有益预防慢性疾病和癌症的成分。过去，人...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...富,食用小心误区鸡蛋是我们熟悉的一种食物，在其中的蛋白质含量是非常丰富的，我们经常吃鸡蛋是对健康有一定好处的，能够通过吃鸡蛋的方法来补充蛋白质，同时还能帮助我们很好的增强身体素质，不过吃鸡蛋也有一定误...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...肥而不腻哦，是最有营养的，对人体不仅可以补充足够的蛋白质和营养，而且还有美容养颜的功效哦。特别是对于女性朋友们来说，可以多吃些猪蹄，猪蹄可以和黄豆一起炖，蛋白质会更加的丰富，所以非常的适合贫血身体虚弱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...椰子皮"条。【化学成分】椰子含油35～45%，碳水化物15%，蛋白质不到5%，中有清蛋白、球蛋白、醇溶蛋白。食
栏目:中医健康 作者:中药大全
...幼儿对每一种营养的需求量都激增。机体中储存的营养及蛋白质、维生素及矿物质都被用于对抗病毒感染，其中以蛋白质、维生素A和C及抗氧化剂最为重要。一些幼儿患
栏目:饮食营养 作者:佚名
...限制卡路里无法达到美体瘦身的效果，例如锻炼肌肉时，蛋白质的摄取也十分重要。日本美体顾问森弘子介绍称，如果不摄入蛋白质人体合成肌肉所需的营养就不足，达不到良好的健身效果。虽然从肉类、鱼类、鸡蛋以及豆制品...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生
栏目:健康生活 作者:健康管理师
韭菜中所含的蛋白质是非常丰富的，例如在100克的韭菜中，就含有高达2.8克的蛋白质，含有高达3.2克得胡萝卜素，以及钙、铁等微量元素。韭菜能够补肾壮阳，补肝明目、健胃养肠、滋补、消炎、醒脑、增进食欲等作用。能够增...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...养成分紫菜的功效作用紫菜的食谱推荐紫菜作为一种富含蛋白质和碘、磷、钙的藻类食物，同时它同时也能是中药的一种成分。紫菜含有高达29%～35%的蛋白质以及碘、味道鲜美。是我们喜
栏目:健康综合 作者:祝由网