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蘑菇搭配这些食物吃更健康蘑菇作为菌类食物的一种，不仅营养价值是非常高的了，而且吃起来的味道以及口感都是非常不错的，吃起来是非常有嚼劲的，所以很多人都会去吃蘑菇，不过吃蘑菇的时候最好可以学会合理搭配去吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
服用药酒是要注意这些误区在生活中很多人都是有在睡觉之前喝上一些药酒的习惯，认为是可以养生和帮助睡眠，其实这是错误的做法，我们合理的利用药酒是可以帮助养生保健，但是在生活中很多人都是存在误区，这样喝了对...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
吃螃蟹的禁忌,这些人不能吃金秋时节，正是我们吃螃蟹的好时候了，螃蟹不仅味道鲜美，而且营养价值丰富，蛋白质的含量是很高的，因此很多朋友都是非常喜欢吃螃蟹的，它的滋补作用是很强的，但是大家知道么，吃螃蟹也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
初夏容易上火,推荐吃这些改善不适在初夏的时候，我们都知道温度是会上升非常多的，在这时候我们人体就很自然的会出现各种身体不适情况，对我们健康影响也是同样非常大的，在平时如果可以通过饮食来养生，那么的能起...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...活方式，这样会伤害自己的健康的。在夏秋交替的季节，这些事情千万不要做。1、不要立即增衣俗话说，
栏目:秋季养生 作者:四季调养
常见的服药误区,吃苦药小心这些在生活中，我们每个人都是出现过生病的情况了吧，这对于我们很多人来说都是比较常见的情况了，这时候很多人都会选择吃药来解决问题了吧，但是在吃各种各样药物的时候，很多人都会出现...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
服用天麻需要小心这些副作用天麻是一种非常名贵的中药材，而且我们在平时就完全可以通过服用天麻来治疗疾病，对于我们常见的多种疾病来说，大家都是可以通过天麻解决的，但是虽然说天麻很不错，服用的时候也会有一定...
栏目:健康综合 作者:终南道医
经络不通怎么办,这些方法能疏通我们大家都知道，人体是由各种各样的经络组成的了，不同的经络功效是不同的，它们都关系着我们的身体健康，不过在生活中，很多人都发现自己出现了经络不通的情况，那么对于这样的情况...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如何排毒祛痘,吃这些食物效果好长痘痘的情况很多人都会有，而且这对我们的皮肤健康影响也是很大的，痘痘的问题是很多人都会有的烦恼了，那么我们在这时候有什么好方法可以排毒祛痘呢，这是很多人的疑问了，下面就让...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
牛蒡的适宜人群,这些人适合吃牛蒡是非常健康的，我们是能够通过服用牛蒡来促进健康，这样对我们是很有帮助的，而且实际上牛蒡在服用的时候能够起到的好处也是不错的，所以我们在平时就有很多人都爱吃些牛蒡，那么具...
栏目:健康综合 作者:终南道医