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...报表，接触那个难缠的客户。更先进的技术手段，是借用电脑——Windows提供的贴纸条功能。一开机，黄色小
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...科检查、颅颈多普勒、心功能检查等。2、强制休息面对电脑两小时，至少休息10分钟，可起身活动头颈、四肢，目视远方。3、调整坐姿眼睛与显示器中心
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、每天眨眼300次在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞泡茶的功效有哪些？滋阴明目，除肝火。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
随着电脑及手机的普遍使用，空调和隐形眼镜称为常态，还有不良的生活习惯，导致经常感觉眼睛干涩，那么眼睛干涩喝什么茶好呢？1.绿茶含强效的抗氧化剂以及维生素C能降低眼睛晶体浑浊度经常饮绿茶，可护眼明目2.菊花茶...
栏目:功效 作者:品茶
...可加强关节、肌肉的弹性与韧性，显著改善灵活性，缓解电脑病症状。手的运动自然坐立，背部尽量挺直，收下颌，双臂前平举，五指尽量分开，吸气时握拳。做1
栏目:运动健身 作者:佚名
...近视的几率肯定会降低。2.颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部
栏目:运动健身 作者:佚名
蒋硕正坐在电脑前玩游戏，这时，老婆推了他一把说："老公，我刚从阳台上看到文化广场那边有很多风筝，那里一定很热闹。要不咱们也去买一个放着玩去？"蒋硕是个性格比较内向的男人，平时除了上班，就是宅在家里...
栏目:健康综合 作者:网友上传
...来说，眼睛酸痛是一种普遍的现象，特别是需要整天面对电脑的上班族来说，长期用眼过度会对眼睛和身体都有很大的伤害，所以在平时需要好好保护眼睛。那出现眼睛酸痛的症状要怎么进行缓解呢？1、挤按睛明
栏目:健康生活 作者:佚名
...枸杞花茶枸杞能清肝明目、改善疲劳，很适合长期用手机电脑的人喝。养生功效1、抵御病邪入侵：枸杞能安神固本，改善亚健康，提高机体的抗病能力，抵御病邪
栏目:禁忌 作者:品茶