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老年人失眠是经常见到的症状，但是很多老人失眠不仅是疾病，还有一些别的问题，对于这样的情况怎么调整?大道家园天然养生专家说心理调整让老人好安睡，究竟怎么进行调整呢，老人不要过于急躁，下面一起跟着专家来了...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...胎儿更加健康的长大,而在孕期的时候,许多孕妇都会出现失眠的现象,那么孕初期失眠怎么办呢?下面一起来了解一下吧!孕妈妈首先要适当调整自己的饮食。如果觉得很累想要睡觉,可以适当吃些苹果或者梨子,这些水果具有的香
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕25周出现失眠可能与激素水平变化、胎儿压迫、环境因素、饮食因素有关，具体如下：1.激素水平变化怀孕期间激素水平起伏较大，可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，早孕反应较为严重时，由于身体不适可能出现失眠的情况...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
熟普洱茶会不会引起失眠？答案是肯定的。普洱茶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致失眠。所以如果你想睡觉，最好不要喝普洱茶。此外，普洱茶还有一定定的兴奋作用，如果你在睡觉前喝太多的茶，很容易影响睡...
栏目:茶常识 作者:茶百科
青少年失眠影响健康,食疗方法来调理青少年的阶段正式生长发育最关键的时刻哦，所以青少年的健康一定是需要去关注的呢，很多的青少年都会有失眠的问题家长们你们都知道吗，长期失眠对于身体健康是有影响的呢，下面的...
栏目:儿童 作者:小爱
得了甲流会失眠睡不着吗最近甲流高发，其实也不止甲流，惊蛰后，阳气生万物生，病毒也开始疯狂肆虐起来，很多人反应得了甲流失眠睡不着，这是什么原因导致的呢，得了甲流失眠怎么办呢，下面小编就给大家具体介绍看看...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠是很让人痛苦的，躺在床上会感觉到不安，而且辗转反侧的感觉，相信大家都有过的吧。如果经常失眠的话一定要去改善的呢，如何去调理失眠的问题呢，其实有很多的方式和方法哦，下面的这些中医药膳是不错的选择，大...
栏目:健康综合 作者:祝由网
小李最近觉得不舒服，总是觉得头疼，晚上经常失眠睡不好觉，又加上工作压力大，让她的失眠头痛症状更加严重，平时上班有气无力，总是情绪暴躁易怒，工作做不好还总受到领导批评，导致情绪低落。那么长期失眠头痛该怎...
栏目:健康生活 作者:妙手生春