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本文关键词:春,夏,秋,冬 附子炖羊肉用到的食材 白羊肉 : 500g 白附子 : 10g 姜 : 5g 葱 : 10g绍酒 : 15ml精盐 : 5g味精 : 3g胡椒粉 : 3g 附子炖羊肉的功效与作用 该药膳具有回阳补火、温肾
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本文关键词:秋,冬 油菜炒虾仁用到的食材 虾肉 : 50g淀粉 : 250g 油菜 : 250g酱油 :料酒 : 姜 : 葱 : 盐 : 油菜炒虾仁的功效与作用 强壮身体，提高抵抗力。老年体弱者可常食。 油菜炒虾仁做法 将虾肉50
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...到的食材 小南瓜 : 1只 大米 : 100g羊肉馅 : 盐 : 南瓜饭的功效与作用 清热去火。 南瓜饭做法 将米和羊肉馅（两分肥八分瘦）和匀后放入盆中，加入适量的清水，水以没过原料3厘米左右为宜，放入蒸锅，蒸
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本文关键词:春,夏,秋,冬 白菜炒豆芽用到的食材 白菜 : 200g 黄豆芽 : 200g酱油 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 姜 : 适量植物油 : 适量 白菜炒豆芽的功效与作用 健脾开胃。 白菜炒豆芽做法 将白莱洗净，切
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...,夏,冬 砂仁粥用到的食材 砂仁 : 2g 大米 : 50g 砂仁粥的功效与作用 砂仁是一种中医常用的芳香性药材。砂仁性温、味辛，归脾、胃、肾经，能帮助实性体质胃病患者健胃消食；砂仁还特别适合食欲缺乏、消
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 栗子粥用到的食材 大米 : 50g 栗子 : 12个 栗子粥的功效与作用 栗子可益气、厚肠胃、补肾，与大米一同煮粥能温补肠胃，对老年慢性泄泻、肾虚等症有明显的食疗作用。 栗子粥做法 1.大米
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本文关键词:夏 素炒茼蒿用到的食材 茼蒿 : 100g 蒜 : 少许 葱 : 少许姜末 : 少许 食盐 : 适量味精 : 适量烹调油 : 5g 素炒茼蒿的功效与作用 清热解毒，利糖。适宜糖尿病患者食用。 素炒茼蒿做法 将净茼蒿切成
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本文关键词:春,夏,秋,冬 沙锅杏仁豆腐用到的食材 优质豆腐 : 120g 杏仁 : 15g 麻黄 : 3g 盐 : 适量味精 : 适量芝麻油 : 适量 沙锅杏仁豆腐的功效与作用 润肺滑肠，发汗定喘。适于受凉发作者食用，疗效显著。豆
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...,秋,冬 花椒粥用到的食材 花椒 : 5g 粳米 : 50g 花椒粥的功效与作用 温通，散寒，止痛。花椒辛温散寒，有局部麻醉作用，故能止牙齿疼痛；粳米甘平益胃。作为膳食，有散风寒、止牙痛之功，又细软适口，可解牙痛患者
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...:女,春,夏,秋,冬 莴笋汁用到的食材 莴笋 : 250g 莴笋汁的功效与作用 通乳补虚。治乳头肿痛、乳汁缺少。 莴笋汁做法 将莴笋洗净，切碎，捣烂，绞取汁液。胡萝卜莴笋苹果汁，中风患者的有利饮品 材料莴笋1/4个，胡萝卜
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