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你会洗澡吗？——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢（哪怕这些汗渍、污垢...
栏目:健康生活 作者:佚名
如果你之前曾设想自己可能会在60岁、70岁、或者80岁时得病而死，那么现在你就要抛弃这些想法，并且对自己能长命百岁有十足的信心。要让自己和那些脑中有偏见的人不一样，你就必须培养自己集中注意力的能力。如果你按照...
栏目:心理健康 作者:网友上传
一、应特别重视有助于心血管健康的运动，如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁老年人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们...
栏目:老人 作者:中医世家
人们崇尚都是趋利避害，希望自己身上的好运多多益善，就有大吉大利的说法，对于好运叫做吉利，不好的为厄运。吉利与福气也是有联系的，若是发现人们的掌纹有有福的纹路，那人们会非常的开心，会带来大吉的手相长什么...
栏目:相由心生 作者:大道家园
人们常说细节决定成败，同时细节也会影响到寿命。只要掌握生活中的小细节，养成良好的生活习惯，就能达到延年益寿和永葆青春效果。相信身边很多老年人或年轻人有自言自语的习惯，看似坏习惯，反而却对身体有益。为什...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢？日食三枣，长生不老1补益气血中医认为，红枣有很好的补中益气、养血生津的作用，因此非常适合...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...，脾气暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英国人长寿两年。研究人员发
栏目:健康生活 作者:佚名
...己的步调慢慢走……在医生眼里，“慢性子”的人更容易长寿。适当放慢生活节奏，可以减少消耗，达到保
栏目:健康综合 作者:生活百事通
从古代到今，人们一直在探索长寿的秘密。尤其是人在进入了老年之后，更是一边感慨时光易逝，一边想着如何保养身体，让自己少生病，命更长。可在当今的中国，男性的平均寿命大概在72岁左右，女性则在77岁左右，只有极...
栏目:健康生活 作者:佚名
...花，在保健养生方面也是功不可没哦，以下9种调料竟是长寿高手，让我们一起看看吧~花椒▼花椒香气浓郁，是居家必备的调味品，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒药性辛热，归
栏目:健康生活 作者:夏枯草