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根据权威数据调查显示,我国包括脂肪肝、肝炎、肝硬化在内的各种慢性肝病患者,总人数加起来预计已经超过了4.47亿人,而我国总人口也不过是14亿左右!这一数据不得不让人重视起来,要知道,慢性肝病有一个最大的特点,...
栏目:健康生活 作者:中医世家
建议收藏!!坐月子应该吃什么好?一、多吃开胃食物: ?无论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。一般在产后的第一...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
50岁女性吃叶酸有补充营养、辅助预防贫血、营养神经等好处。1、补充营养:叶酸是人体所必需的一种营养元素,参与机体正常生理功能,女性适当吃可以补充体内所需。1、辅助预防贫血:叶酸也是机体造血所必需的一种原料...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、孕妇吃的dha制品有哪些1、海鱼。鲔鱼、鲭鱼、鳗鱼等大型深海鱼所含的DHA较日常所吃的鱼类所含DHA更为丰富。但海鱼一般多含有EPA,具有减低血液粘稠度、稀释血液的作用。在孕妇和婴幼儿体内积聚容易引起非正常出血现...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人的身体健康是每个家庭都极为关注的事情,随着年纪增长,老人的身体机能也在不断下降,对营养物质的吸收效率变低,加上牙齿和肠胃的老化,老人的饮食结构也在发生改变,摄入少、吸收少,使老人很容易缺乏维生素,...
栏目:老人 作者:道医
很多孕妇在孕前的三个月就开始补充叶酸了,而补充叶酸的作用就是促进宝宝的发育,避免畸形出现,但是有些孕妇意外怀孕之后,结果导致孕前没有补充叶酸,那么这种情况应该怎么办?下面一起来看看。孕前没吃叶酸怎么办...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我们许多的朋友们对于保健和养生工作越来越重视,当然,在生活中适当的做一些保健功效对于我们人体的健康是非常的有好处的,当然,许多的保健品也是非常受人们欢迎的,尤其是大豆异黄酮这种物质,许多的朋友们在生活...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1.多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身,益...
栏目:女性 作者:妙手生春
文章目录一、老人防便秘喝哪些粥好二、老人预防便秘的方法三、老人便秘的原因有哪些老人防便秘喝哪些粥好1、老人防便秘喝黄芪蜜粥黄芪10克,大米100克,蜂蜜适量。将黄芪择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取...
栏目:老人 作者:生活小常识
叶酸属于b族维生素,又名蝶酰谷氨酸,是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的合成物。叶酸是体内重要的甲基供体,在核酸的合成中发挥重要作用,在胚胎发育、人体生长、新陈代谢等过程中至关重要。同时叶酸可以降低...
栏目:健康生活 作者:妙手生春