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冬季是一个需要滋补的季节，这个时候要注意很多的问题哦，比如说保暖，营养的摄入。女性很容易出现气血虚弱的情况，所以冬季进补要选择一些药膳来调理，下面的这些养生药膳适合冬季女性。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季养生重点要防感冒，因为冬季天气寒冷，人体抵抗力下降，很容易引发感冒等疾病，所以你必须知道一些冬季预防感冒小常识。那么冬季预防感冒小常识有哪些呢?其实生活中有不少方法可以预防感冒，下面小编为您介绍。1...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季饮食五大禁忌你知道哪些冬季天气严寒干燥，很多人衣服穿了很多了却还是感觉到冷，实际上这是体质较弱的原因，那么在饮食上也一定要选择可以提高人体免疫力可以帮助御寒的食物。提到可以御寒的食物，大家首先想到...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季是一个很容易感冒的季节，这个时候会很容易出现一些呼吸道疾病的，比如说肺炎啊或者是上呼吸道感染等等的问题。那么冬季感冒应该如何预防呢，下面的这些养生汤品即营养，而且还可以预防疾病。梨藕荸荠汤中医认为...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季滋补要喝汤,首选牛肉排骨汤冬季是一个很滋补的季节，这个时候要注意很多的问题哦，比如说注意保暖啊，还要注意多吃一些温补的食物。冬季滋补吃什么好呢，下面的这些滋补养生的汤品可以试试，具有调理的作用。番...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季是我们一年之中最适合进补的季节了，而想要达到滋补的目的，那么最好的方法就是通过饮食来滋补自己的身体了哦，那么冬季都适合我们吃什么呢，下面就让我们给大家推荐几款美味冬季药膳吧，大家一起来看看吧。1、...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、大部分水果都适合煮着吃： 冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理，而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果，水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温，对水果当中的营养物质的影响不会太大。像多酚...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬季喝什么汤滋阴润燥健脾补胃冬季人们养生方面，除了要多吃肉类食物，比如羊肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等为身体提供充足的热量。还需要多喝汤，汤的种类非常多，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等，喝汤可以帮助人们补充水分、滋补...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
六个男性冬季滋补的饮食误区男性朋友在冬季都非常注重滋补，通过食物来进行滋补，是很多人的选择，但是有不少男性朋友在滋补方面存在一些饮食误区，接下来小编将为大家讲解这些误区，希望如果存在这些误区的男性朋友...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...抗力就比较低下，所以妈妈们一定要注意呵护，当幼儿在冬季的时候会因为外界的天气原因出现皮肤干燥问题，对于这个问题，不少妈妈们都措手不及，下面，通过大道家园天然养生专家为您介绍的“幼儿在冬季出现皮肤干燥问...
栏目:儿童 作者:小爱