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...为主，进补以温热为主，如羊肉、狗肉、火锅等可以增加身体热量。一些老年人和身体虚弱、易发冷的人，可在医生指导下服用一些有补益作
栏目:节气养生 作者:健康管理师
很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为...
栏目:人群养生 作者:佚名
...的经验和医学研究得出的，并不是绝对的，因为每个人的身体状况和生理特点都不同。如果月经量异常增加，如超过80毫升，或者月经周期不规律，可能是身体存在
栏目:女性 作者:祝由网
...。引起便秘的原因有很多，其中就有气虚。气虚不仅会令身体脏腑部位出现活力下降，身体的抵抗力也会越来越差。气虚便秘可以怎么治疗呢？一： 中医偏方1： 将决明子放入茶杯之中
栏目:健康生活 作者:佚名
现在很多人的身体都是处于亚健康的状态，很容易出现气虚血虚肾虚脾虚等症状，最好的方法就是通过饮食来调理，让身体更健康，多吃营养丰富补气益血的食物。1、饮食调理气虚气虚体质饮食调理的重心是缓缓而补，适宜调...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在冬季有些人认为经常进行冷水浴可以提高和保证我们的身体素质，专家提醒冷水澡不是每个人都适合的。这是因为，刚开始洗的一两分钟，会使皮肤表皮收缩，血液流向内脏，但两三分钟后，身体适应了这种温度，血液会
栏目:健康生活 作者:佚名
...能的原因和建议：1、情绪压力过大：流产后女性面临着身体和心理上的巨大变化，容易出现情绪波动和压力过大的情况。长期的情绪压力过大也会导致身体不适，包括头晕等症状。建议寻求家人和朋友的支持，适
栏目:女性 作者:祝由网
...枣需要根据个人情况来决定。首先，如果孕妇没有特殊的身体状况或疾病史，适量食用拐枣是可以的。因为拐枣中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，对孕妇的身体
栏目:女性 作者:佚名
...动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。2、身体因素一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患
栏目:健康生活 作者:佚名
...跑步过程中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多的食物，加大了体重反弹
栏目:健康生活 作者:佚名