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坚果是很多人都爱吃的休闲小吃，坚果不仅含有丰富的营养，味道也是非常的好吃，但是有些坚果吃多了却对身体有害，是什么呢？下面就一起来看看坚果吃多了的危害，五种坚果不要吃。吃坚果有哪些好处？有什么食疗功效？...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...天必吃的美味也是一种非常利于夏天的功效食品，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益肾利尿、益气壮阳的作用。每100g...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...母和酿造水为原料在不锈钢设备中酿造数周而成的。啤酒含有多种营养，有“液体面包”之称，在夏季适量饮用啤酒还有防暑降温作用。然而，啤酒毕竟也是酒，多喝不利于身体健康。以下几种啤酒喝法最伤肝1、饮啤酒后服药...
栏目:季节养生 作者:祝由网
1、鱼鱼被认为是最佳补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸（比肉类高约10倍），是健脑的重要物质。特别是海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。还含有丰富的钙、磷...
栏目:健康生活 作者:佚名
香椿芽含有较多硝酸盐和亚硝酸盐 食用不当有中毒或致癌的风险 香椿食前须在沸水中焯烫一分钟左右农历三月正是香椿应季之时，香椿嫩芽脆嫩甘美，营养丰富，堪称席上珍蔬。但食用时却有讲究。香椿芽含有较多硝酸盐和亚...
栏目:春季养生 作者:佚名
香蕉，古代称为甘蕉，其营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等，能够帮助大脑分泌血清素，给人带来瞌睡、快乐、镇痛的效果，所以香蕉又被称为是“快乐的食品”。老年人多吃香蕉对身体更有好处。1、...
栏目:老人 作者:夕阳红
...在怀孕期间，饮食上有很多要注意的地方，除了要吃很多含有必需营养的食物，还要注意有的食物是不能随便吃的，像一些罐装产品孕妇是万万不能沾的，这类食品含有添加剂和防腐剂，对胎儿的健康很不好。那么，孕妇可以吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
黄茶的功效与作用：黄茶属于微发酵茶，性偏寒，黄茶含有大量茶多酚、氨基酸及咖啡碱，饮用后可提神醒脑，解困去乏，且黄茶中含有许多生理活性成分，具有促进身体新陈代谢，缓解口腔异味的功效，另外饮用黄茶还可以增...
栏目:功效 作者:品茶
...毛尖茶的功效紫阳毛尖茶的功效：紫阳毛尖茶属于绿茶，含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用紫阳毛尖可提神醒脑，缓解疲乏。紫阳毛尖茶中含有许多生理活性成分，具有生津止渴，缓解口腔异味的作用；另外紫阳毛尖含有的氨基...
栏目:功效 作者:品茶