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咳嗽的情况在我们平时不注意了后时有发生，而且咳嗽的原因不同，出现的症状也是不同的，在有了咳嗽的情况后会严重的影响到我们的呼吸系统，特别是在晚上咳嗽严重的时候也会影响到我们的睡眠，在有咳嗽的情况后，我们...
栏目:健康综合 作者:健康生活
夏季补水,怎样做才是科学的张国玺:夏季每人每天的补水量不能超过1750毫升。这个量是指总补水量,其中包括饮食里的水。最低要保证这么多的量的水,是为了满足人体的需要。正常人每天在皮肤没有出汗的情况下,要挥发掉500毫升...
栏目:茶常识 作者:品茶
一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的饮食营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质，从而导致细胞的提前衰老。自由基...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、枸杞枸杞可以跟红枣一起泡水喝，也可以在煲汤的时候加入些许的枸杞也能起到补血的作用。2、葡萄葡萄不仅好吃，也养颜，葡萄里面含有大量的葡萄糖能够补充我们身体里所需要的糖分，具有补气血、强筋骨的功效。3、莲...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、虾、羊腰等食物都有补肾养肾的作用。适当吃这些食物是有一定的补肾效果的。除了这些食物，还有很多养肾、补肾的食物以及补肾的食疗。使人体的阳气向上向外，这...
栏目:中药常识 作者:小七
回奶是一个渐进的过程，很少有产妇可以在短时间内就能回奶。回奶方法主要包括自然回奶和人工回奶。自然回奶是回奶的最佳方法，主要是减少喂奶的次数和时间，人工回奶包括调整饮食和吃药。在断奶期间涨奶的产妇也可以...
栏目:女性 作者:佚名
【2016-8-2日 讯】 肾虚患者在现实生活中并不少见，而且不少人都有肾虚的问题，只是有些人自己不知道，而更多人是知道了但是不知该如何是好。肾虚会导致男性阳痿、遗精，还会出现腰膝酸软等各种各样的症状。今天我们就...
栏目:健康生活 作者:佚名
【2016-5-29日 讯】 肾脏是人的身体之本，在中医里尤其看重肾脏健康对于人体健康的作用。而由于工作压力等多种原因，男人相比于女人来说会更容易出现肾亏的现象。肾亏会让人腰酸背痛并且浑身无力，对健康伤害非常大。那...
栏目:健康生活 作者:中医世家
苦瓜不能和什么一起吃,哪些食物不能和苦瓜一起吃苦瓜是一种很常见的食材，虽然口感有些苦，但是有着很好的清热解毒的功效，因此深受人们的喜爱，虽然苦瓜的好处有很多，但也不能和某些食物一起食用，那么苦瓜不能和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动