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...也会影响心、肾功能，易罹患高血压病和糖尿病。为保持身体均称而减肥，应视生活方式不同而定，不能一概而论。在膳食方面应注意：1、所摄取的食物必须保证身体所需热卡的最低限度。2、减少脂肪性食品、糖类以及可能作...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...为，头发不仅仅可以保护头部和美化外表，更能泄露我们身体机能的秘密，无论是头发的质、量、色，其实都与我们身体的健康密不可分。所以，我国古代的医家常把对
栏目:健康生活 作者:佚名
...，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。足够的运动随着年龄及身体
栏目:老人 作者:祝由网
心脏是人类身体中最重要的器官之一，它主要为血液流动提供压力，把血液运送到身体的各个部分，使人体细胞维持正常的代谢。男性熬夜会影响心脏吗？男性熬夜对人体的心脏是会有影响的，首先看人体心脏的作用，心脏可以...
栏目:男性 作者:佚名
女人们除了在乎自己漂亮不漂亮，然后就是身体了，确实有个好的身体很重要，尤其是又到了养生的一个好时机。下面是为大家整理的女人养生应该怎么吃，一起来学习下吧！女人养生必吃食物1、西兰花很多的抗衰老食谱上都...
栏目:女性 作者:祝由网
...知道，或者已经有一些孕期不适反应还没有察觉，总以为身体出现了问题。那么，受孕成功后多久女性身体会有反应，一般都会有哪一些反应表现呢？今
栏目:女性 作者:佚名
夏季养生我们应该做些什么身体才会更加的健康，夏季养生哪些坏的习惯会影响女性的身体健康呢？今天小编就为大家盘点一些在夏季会影响女性健康的坏习惯，赶紧跟着小编去下文看看吧！夏季如何养生 女人夏季应警惕16恶习...
栏目:女性 作者:健康管理师
老人是日常生活中最应该受到重点关注的人群，随着身体机能的老化，老人的身体会出现各种疾病，特别需要警惕的是“三高”和“三低”的疾病，关注老人的健康，需要我们年轻一辈多留点心。日常生活老年人需注意的“三低...
栏目:老人 作者:祝由网
...自己的营养吸收，多注意休息，适量的做一些运动，保证身体的各方面机能都处在最佳的状态。第二，孕前检查也很重要，去医院进行孕前检查，保证自己的身体
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备，更要让身体充分准备好，把身体调理至健康状态，才具备顺利受孕的条件，才能担起“十月怀胎”的重任。为何要在孕前进行调理？在孕前应该做一下全面的检查，孕前及时发现...
栏目:人群养生 作者:佚名