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一、孕期都需要做什么检查呢1、0～5周：确定怀孕其实当出现很久很久没有来生理期的时候女性就应该引起重视了，尤其是长达7天，甚至更久的时候。如果同时还开始出现一些恶心、呕吐、胃口不佳等情况出现时，这时就要怀...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、补充水分和盐分小孩出虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质紊乱，家长日常也可以给孩子喝些淡盐水，补充体内丢失的盐分，各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝，补...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
镁元素是我们人体健康不可缺少的，如果自己缺少镁元素的话，那么健康就会受到很大的影响，及时地进行补镁是非常重要的，那么吃什么食物可以补镁呢？很多朋友对此并不是很了解，下面小编将为大家介绍一些可以帮助补镁...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、补充叶酸。如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。2、改掉不良的饮食习惯。一些平时的饮食习惯有可能会...
栏目:人群养生 作者:佚名
一、儿童为什么会营养不良首当其冲的会造成孩子体格发育，一般体重他反应孩子一个近期营养状况，他有可能身高不够，头也不够，胸围不够，长时间会得一个慢性疾病。营养不良初期，身高并无影响，但随着病情加重，骨骼...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
气血不足会导致人体出现四肢僵硬、手足冰凉、血行不畅、月经不调等多种不适症状，需要及时通过调整饮食结构来进行调理，黑芝麻的滋补作用非常强，那么黑芝麻补血吗?一、黑芝麻补血吗黑芝麻具有一定的补血作用，但补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
专家指出，蔬菜、水果表皮营养物质和膳食纤维含量高于中心部位。科学的吃法要吃全蔬全果。蔬菜不同部位营养价值相差很大。同一蔬菜叶部的胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量比根茎部高出数倍至十倍以上；蔬菜外部的膳食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
皮肤薄红血丝,补充胶原蛋白维生素皮肤薄就会容易出现容易过敏的情况，而且加上一些滥用护肤品的方法，对于肌肤来说是一种很大的伤害，皮肤红血丝怎么去调理比较好，下面的这些营养物质是不能少的，对于肌肤是一种保...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、女性雌激素低会有哪些表现潮热。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏。老年性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、喝酒会带来哪些危害1．血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏...
栏目:健康生活 作者:中医世家