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瑜伽瘦肚子第一招：扭腰转腿步骤1：仰躺，双手张开平放两侧，双脚抬起，使脚踝与膝盖同高。步骤2：吸气、双脚夹紧，吐气、将下半身朝右方慢慢转向地板，脚及膝盖均不要碰地，吸气、回到原位，吐气、再往左方转，各做1...
栏目:运动健身 作者:佚名
西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。香蕉：有助血压稳定和通便作用，有润肺生津养阴消燥功效，可治皮肤病，可抗癌。但空...
栏目:中医健康 作者:中医世家
北京中关村医院皮肤科副主任医师苏明山和清华大学第一附属医院消化内科副主任医师董行运介绍，在生命活动过程中，体内不可避免地产生含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡...
栏目:中医健康 作者:中医世家
白内障（Cataract）晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分...
栏目:健康生活 作者:祝由网
蚊虫叮咬什么办法解毒,6种快速缓解皮肤瘙痒方法蚊虫叮咬会导致皮肤出现红肿引起皮肤炎症，皮肤敏感还有对虫咬过敏的会出现非常大的红肿甚至会引起身体多处出现。被蚊虫叮咬想要解蚊虫叮咬毒的方法有使用药膏解毒，使...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鼻塞难受怎么办？教你几招快速解决鼻塞问题我们人身体经常在季节转换的时候会感染风寒，诱发我们的感冒，一旦感冒就会伴随着我们的鼻塞。鼻塞的时候我们的鼻子就是被堵住的通风口空气不能很好的进出就会特别的难受。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...这时一定要及时保湿补水，下面就为大家分享秋冬季脸部快速补水保湿小窍门，让你的肌肤时刻保持水润。维生素面霜保湿法选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素c、维生素
栏目:健康生活 作者:中医世家
快速瘦脸的食物,让你越吃越美丽很多人都想瘦脸，因为大脸真的是很影响形象，很尴尬，瘦脸的话一定要瘦身，这样的话你的脸部赘肉也会跟着瘦下去。吃什么可以有瘦脸的作用?下面的这些关于瘦脸的食物可以试试，对于排毒...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
可能是因为现在的人生活条件变好了，吃的油炸食品也比较多，所以很多人变的越来越胖，可是变胖容易，变瘦就比较困难了，肥胖已经成为很多人健康的杀手，祝由采访了中山大学附属第三医院主任医师陈燕铭来为我们讲一下...
栏目:减肥美容 作者:佚名
宫寒是中医常见的一种说法，常表现为手脚冰凉、小便频繁、月经推迟还会有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”，但是宫寒的人受孕较难，即使是受孕也容易流产，所以最好及早治疗。四种因素易导致宫寒“宫寒”简而言之就...
栏目:女性 作者:祝由网