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...念很难跟上现代社会的步伐。但是现在社会孩子家长忙于工作，只能由老人来带孩子，为了规避老人带孩子带来的问题，防患于未然，下面的几个方面，尤其需要老人与家长共同关注。老
栏目:老人 作者:健康管理师
...大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地
栏目:老人 作者:佚名
...体较弱，容易因胃寒生病，所以在初春仍要注意做好暖胃工作。 老人如何养胃?喝热粥，吃温性食物。温食下肚，胃里立刻就会变得暖洋洋。从中医方面，推荐经常喝些热粥或鱼汤。粥中可以加点具有温中散寒作用的姜，具...
栏目:老人 作者:祝由网
...恋不舍恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁
栏目:老人 作者:健康管理师
一天到晚对着电脑工作的人群，往往形成一种“职业病”，肩颈部位和断了一样疼，痛苦不堪，在骨科、关节外科门诊上经常见到这样的患者。导致这种症状可能是两个原因，第一，局部软组织劳损，包括肌肉，韧带，肌腱，关...
栏目:上班人群 作者:佚名
...、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。2、废气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...2、午后打盹事半功倍。午睡半小时左右可以保证午后的工作效率，睡时最好能平躺在床上或沙发上，将身体伸展开来。3、营养要均衡，合理膳食。像维生素
栏目:上班人群 作者:佚名
...么预防亚健康呢？白领一般都是利用睡眠休息时间来换取工作、娱乐。据专家指出，若一觉醒来没有清爽感觉，那么心脏病的发病机率会提高27%，还有可能会患上高血压、糖尿病等疾病。
栏目:上班人群 作者:佚名
...人身上或多或少都背着几座山。蚁族担心“明天会不会丢工作”，精英担心“能不能维持现有水平或者混得更好”，我们都怕被时代落下，怕被身边的人超越，怕机会转瞬即逝······一项调查显示，在20~40岁的城市
栏目:上班人群 作者:祝由网
...早晨都睡到很晚，几乎是没有吃早餐的习惯，而中午由于工作忙碌，午餐就凑凑合合的吃了，只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健康的，这是为什么呢？因为晚上吃的过于丰盛不但会增加体内的脂...
栏目:上班人群 作者:佚名