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...氧化的食物有哪些抗氧化的营养元素有哪些抗氧化吃什么水果抗氧化吃什么蔬菜抗氧化的食谱推荐很多人应该都听说过抗氧化这个词，尤其是一些护肤品以及保健品都会主打这两个效果。很多人会将抗氧化和抗衰老搞混淆，其实...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...很多食物其实都是可以泡酒的，就像我们平时见到的很多水果也是可以泡酒的，而且有些食物泡出来的酒还很好喝，还有一种食物可能我们见得比较多，但是泡酒的话酒见得比较少，那就是板栗，一般到了深秋时节板栗成熟，而...
栏目:健康生活 作者:佚名
石榴的果肉鲜美多汁，许多人都爱吃这种水果，而且营养价值也很高，含有许多的蛋白质、糖类和维生素，一般健康食物适量吃对身体是非常好的，一旦过量的食用，反而会有一些危害，那么石榴一天最多吃几个呢？石榴吃多了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有鱼、虾、牛奶、豆制品、鸡肉、牛肉、各种绿色蔬菜和水果、芝麻、花生、核桃等等。2
栏目:儿童 作者:中医世家
...均衡。这对帕金森患者来说非常重要，平时多喝水，多吃水果蔬菜，适量吃豆制品，限量吃肉，每天晚上喝一杯牛奶对身体都是非常有益的。【住】 对于逐渐丧失生活
栏目:健康生活 作者:中医世家
...高水分含量的食物高水分含量的食物包括汤(80%-95%水分)，水果和蔬菜(80%-95%)，热的谷类食品(85%)。水分增加食物的重量和份量，但不会增加热量。2.晒太阳阳光可以防
栏目:杂谈 作者:医案日记
...处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑。穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙，都容
栏目:中医健康 作者:中医世家
草莓果肉多汁，酸甜适口，味道鲜美，营养丰富，有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃，还一定的药用价值，中医认为.它具清暑解热，润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来，又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在日本，柿子是第三种重要的水果(仅次于柑橘和葡萄)，而且柿饼、柿霜、柿叶皆可入药，故柿子又有天然药库之称。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、瓜氨酸、果胶、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、钾...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...么缓解1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，同样...
栏目:女性 作者:关爱女性健康