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...平常使用刀豆的时候，都是将刀豆和其他的蔬菜炒在一起食用，或者腌制刀豆使用都是一种非常好的使用方法，那么今天我们就来介绍一下腌制刀豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...香的因为这些人全是要避免吃热量比较大的食物的，如果食用过多，可能会对身体造成不必要的伤害，那么对于这个疑问，我们就来解释一下
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...的就不一样。莴笋不论是清炒做汤凉拌，都是一种很好的食用方法，它还属于绿色的蔬菜。那么莴笋怎
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我们知道，莴笋是一种非常有营养价值的蔬菜，食用时也就是有清炒，和凉拌等多种方法，但是在清炒莴笋的时候，莴笋的营养价值有大量的流失。但是凉拌就不一样了，凉拌不仅可以保留莴笋原有的味道，口感，保存莴笋原有...
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...是非常普遍的，外表看起来没有什么特别，却有很多种的食用方法，可以不通过任何的烹饪直接吃，也可以用来做菜，或者是凉调和炖汤等等，受到很多人的喜欢。其实，白萝卜不仅非常有历史，同时还具有非常高的药用价值。
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茄子是一种广受欢迎的健康蔬菜，经常食用茄子对人体健康有很大的好处。茄子的维生素含量非常高，比如，维生素P在茄子中的含量特别高，这种维生素可以增强人体细胞的粘着力，可以保持或增加人体心血管的弹性，起到良...
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...?如果我正在减肥的话，那么如果山药的热量很高，我去食用山药岂不是前功尽弃了吗?其实这样的顾虑也并不是无稽之谈，因为很多人在减肥的过程中可能每天只吃一顿饭，而
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...历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。菠萝蜜一般食用的是果肉，清甜可口，菠萝蜜子一般都会丢弃，非常可惜，这个也
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
椰蓉怎样保存椰蓉是我们在生活中经常会食用的一种食材了，通常来说最为常见的就是做点心和甜品了，能够很好的点缀和提味，椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，所以营养价值也是比较高的，但是很多人对于椰蓉怎么保存却是不了...
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...具有提鲜的作用。不管是直接烹炒还是搭配其他食材一起食用，都别具一番风味。生活中我们对香菇的处理就是随便切开后烹炒，但是饭店中的香菇很多是切成花状，不仅不影响口感，而且外观的悦目程度还能让人
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