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...脂和脑磷脂，能够有效延缓脑功能衰退。沙丁鱼：富含蛋白质，为人体补充人体所需要的蛋白质。菠萝：菠萝有提神的作用，可以提高更年期女性的记忆力。牛奶：牛奶中含有多量的钙质，可以提供各种氨基酸，补充大脑的活力...
栏目:老人 作者:健康管理师
...以下是一些主要的区别：1. 营养成分：椰枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，而红枣则含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、牛奶牛奶中含有大量的优质蛋白质，如果空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。牛奶有个特殊的地方在于有一部分人群，体内缺乏分解乳糖的酶，也就是乳糖不耐受，这时空腹喝牛奶会引起...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...长发育，具体如下：1、蛋黄泥：蛋黄泥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂或钙等营养成分。其中里面的蛋白质、
栏目:健康生活 作者:佚名
...成分进行分析，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性蛋白质，这种蛋白质可以激发体内免疫系统防御能力，增强免疫细胞的活性能力，消除体内有害物质，苦瓜最简单的食用方法就是凉拌，加入少许的盐，或者根据口味加入酸...
栏目:健康生活 作者:祝由网
牛肉能和鸡蛋一起吃吗牛肉中的蛋白质是非常丰富的，对于健身的人来说，牛肉是非常好的选择，而鸡蛋中的蛋白质含量也是很高的，那么这两者可以一起食用吗?下面一起来看看。牛肉能和鸡蛋一起吃吗牛肉和鸡蛋是可以一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蛋白粉的营养价值是什么大家都知道蛋白粉是有效补充蛋白质的一种保健品，对于蛋白质摄入不足的情况有一定的改善的作用和效果。还能有提高人体免疫力的作用。蛋白粉的营养价值你知道是什么嘛，下面就来告诉你关于蛋白...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肉的营养价值一般人说的瘦肉指猪，牛等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1—15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
BC30益生菌的好处有改善肠道环境、促进蛋白质的吸收、提高免疫力等。1.改善肠道环境BC30益生菌可以抑制患者肠道中有害菌群的生长，促进有益菌群的生长，改善肠道内的微生态环境，促使肠道功能恢复。2.促进蛋白质的吸收BC3...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。 营养成分: 每100克鹅肉所含营养素•热量 (251.00千卡) •蛋白质
栏目:饮食营养 作者:健康管理师