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每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁的作用。这一研究也支持此前数项研究得出的喝绿茶有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...季，很多男性朋友都早早的起来做好跑步的准备了。跑步有助于我们身体的健康，不仅能够健身同时，还有助于释放你平时工作中的压力，缓解你的情绪，真是两者多得呀，但是，男性朋友在跑步时也要注意一下几个方面!
栏目:男性 作者:小爱
...要选“前凸后翘”的，认为这样的女性好生养——盆骨大有助于生育，胸部大有助于哺乳。其实真的是“胸大=奶水多”吗？“胸有多大杯，奶有多大产？NO!”胸大、胸小和乳汁的多少真的是成正比的吗？其实我们只要了解了乳...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...国5月5日报道，以色列研究人员开发出一种振动胶囊，它有助于缓解便秘。这种胶囊内安装了小型发动机，在进食6~8个小时后自行振动，振动会引起肠道内部的收缩，从而有助于粪便的排出。总部设在以色列的威布伦特(Vibrant)公...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面的动作step2：保持重心将两手伸直举在胸前，这个动作有助于拉伸身体两侧的肌肉线条，也有助于将下蹲后重心向前修正，不至于下蹲后向后跌倒。s
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶，目的在于有助于消化。然而，柠檬茶不仅仅有助于消化，对女人来说益处更是多多哦。柠檬茶益处1、美白柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成，同时还可以淡化斑点，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...动过后还能增进食欲，从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球、跳绳、打排球等。另外，尽管运动有助于幼儿长高，但不宜过量运动。因为幼儿的体格发
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...感和香气，还有许多丰富的功效和作用。首先，它被认为有助于降低血脂和血糖，有助于控制和预防心血管疾病。其次，黑茶金
栏目:茶常识 作者:品茶
...生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。下面，就快和大道家园网一起了解相关知识吧！止咳、可以润肺，可以降低人体的血
栏目:健康生活 作者:佚名
一、妇科保健品有哪些黄荆这是一种有助于调节荷尔蒙的草药。在欧洲国家，这种草药也被称为“女人的药”，因为它具有强大效力，能够给女性生殖器官提供支持。黄荆作用于身体并调节释放荷尔蒙，稳定排卵。这种草药有助...
栏目:女性 作者:中医世家