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...控制体重，提高机体循环，代谢能力，平时可以适当锻炼身体。运动的项目多种多样，选择适合自己的很重要。很多人运动方式不正确，反而会让身体受到损伤。另外，运动过程中要多留意身体的变化，有某些明显的不良症状出...
栏目:中医健康 作者:佚名
跑步机跑步的坏处有哪些很多人不喜欢到健身房锻炼身体，又不想到户外进行运动，害怕外面的紫外线对自己的皮肤造成伤害，所以也会购买一个跑步机放在家里面锻炼身体，其实用跑步机跑步会对身体造成一定的坏处，大家就...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
人到了老年以后，身体体质会不断的降低，而且，身体功能会逐渐的减退，抵抗疾病的能力逐渐下降，虽然很容易因为一些不良的生活习惯和外界的一些因素影响，而出现脸部浮肿的症状，会对自己的身体健康带来影响。那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...陈代谢速度都不一样，新陈代谢速度不管过快还是过慢对身体健康都不是最好的，只有新陈代谢稳定才能让身体保持健康稳定状态，新陈代谢快的人会出现容易饥饿，情绪不稳定，异常兴奋等表现，大家应该想办法调理好新陈代...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人流23天后同房了一般能吃避孕药。人流23天后身体基本上已经逐渐恢复，此时同房有怀孕的可能，为避免怀孕，一般能吃避孕药。吃避孕药对身体基本上不会有较大影响，但是为了个人身体健康，一般不建议在人流23天后就同房...
栏目:女性 作者:祝由网
...致流产现象的发生，所以要引起足够的重视。在怀孕期间身体的体质是比较虚弱的，可能会出现各种各样的症状，所以要养成良好的生活习惯。怀孕期间不要剧烈的运动，每天可以慢走。定期的进行复查一下，看一下胎儿的状态...
栏目:男性 作者:佚名
...一种，如果自己怀孕的话是可以选择吃杏子的，这样对于身体来说是没有什么伤害的，经常吃杏子的话对于自己的身体来说也是会有很大的好处，有润肺定喘，生津止渴等功效。2、如果孕妇在怀孕的时候不小心感冒的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
随着中医学的推广，很多家长不仅自己使用 中药 来调理身体，也会给 小孩 用一些中药。大家都知道，使用中药有不少禁忌需要遵守，对于体质比较虚弱的儿童来说，更是要注意到这些小细节。儿童更需要注意中药的禁忌1、不...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...还具有防治心脑血管以及癌症等等的作用，经常服用不仅身体越来越健康，还能够延年益寿。但是，并不是所有人都可以服用山楂，也不是无论何种方法服用山楂水之后都能够身体健康。老中医告诉我
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...春。”春天到了，万物复苏，百花齐放，在一年之中调理身体也是十分重要的时刻噢！我们要怎么做才能为我们自己的健康保驾护航呢？春季气候多变，乍暖还寒，身体最容易受到外邪侵袭。春季养生要注意什么？1.养阳气春夏...
栏目:春季养生 作者:健康管理师