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现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们就发现天气是比较干燥的，所以我们大家在秋季的时候就非常容易出现各种各样的不适情况，而且秋季的时候也容易出现胃部的不适了，那么具体秋季的时候如何养胃好呢，一起看看秋...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
偶尔运动对健康长寿无益。究其原因是没有经常运动习惯者，偶尔剧烈运动，突然耗氧量增加，使机体肌肉疲劳，体液的酸碱度偏酸，随之自由基增加，破坏了正常的新陈代谢，造成细胞损伤，并加速衰老、死亡，危及健康和生...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
现在很多人都非常重视自身的健康，因此平时工作之余都会选择到户外去跑步，目的还是希望自身带给自身健康好处。但是大部分对跑步的姿势并不是非常的了解，大部分人都会存在跑步姿势错误的行为出现，长时间出现错误的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1.海产品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左...
栏目:健康生活 作者:中医世家
首先柑橘中含有的丰富的维生素，可以对人的身体起到一定的美容作用，而大量的柠檬酸，则是可以缓解人的疲劳。而柑橘的根与叶在入药之后还可以起到强胃健脾的功效。而柑橘中所含有的有机酸与维生素，可以提高人体内的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
古代中国人很早就认识到人类对自然的依附、顺应关系，衣食住行，生老病死都与自然息息相通，必须和谐相处，人脱离了自然就会出现问题。人们在对自然的总结中产生了的风水思想，入土为安、天人合一是这一思想在丧葬...
栏目:阴阳风水 作者:大道家园
1、本命年忌结婚属兔人在2023年时不建议结婚，本命年本身就不是吉利的象征，如果在2023年本命年结婚的话，寓意不好，也不容易长久所以如果不是特殊的情况不要在2023年结婚，想要结婚的也要咨询大道家园的老师，选择一个...
栏目:风水 作者:大道家园
一、均衡营养没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病必少发生。二、保障睡眠睡眠和每个人的身体...
栏目:中医健康 作者:中医世家
(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;...
栏目:中医健康 作者:中医世家