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...候吃吸收好铁剂是生活中较为常见的补铁药物，其中不仅含有丰富人体所需的铁元素，而且还含有一些其他的营养成分，可以提高人体对铁元素的吸收效率，那么铁剂什么时候吃吸收好？铁剂什么时候吃最好？铁剂的服用时间也...
栏目:健康生活 作者:佚名
...功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳...
栏目:健康生活 作者:中医世家
▌南瓜子南瓜子低卡路里且含有丰富的纤维素，因此很受减肥人士的欢迎，是很多人必备的减肥零食。而且南瓜子中含有延缓衰老的镁元素，爱漂亮的美眉一定不能错过。当然在选择南瓜子的时候最好选择原味的。▌果醋根据美...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、含有动物名称的成语万象更新抱头鼠窜鸡鸣狗盗千军万马亡羊补牢杯弓蛇影鹤立鸡群对牛弹琴如鱼得水 鸟语花香为虎作伥黔驴技穷画龙点睛抱头鼠窜虎背熊腰守株待兔鹤发童颜狗急跳墙鼠目寸光盲人摸象画蛇添足二、含有...
栏目:成语 作者:民俗
虫草花，其内含有大量的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素， A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等，其含量均高于一般的菌类，虫草花最特殊的是含有较多的虫草素，具有很好的杀菌抗炎抗癌功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
百花蜜，其含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖，蜂蜜的含糖量大约是60%-70%，并含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素K，有养肺、润便、安神的作用，是老年患者喜爱的食物之一。那吃百花蜜容易上火吗?相关知识介绍如...
栏目:健康生活 作者:佚名
蛋白桑茶不含茶多酚，蛋白桑 叶干粉含蛋白18-30%，粗脂肪4-10%、钙0.3-0.86%，钾1.9-2.87%，镁0.47-0.63%，还含有大量的铁、锌 、 铜等矿物质及多种微生物，且氨基酸种类齐全。特别是含有多种天然活性 物质，还
栏目:茶常识 作者:茶百科
八种不能喝的茶浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳叫、眼花，对肠胃也不好，有的人还会发生呕吐感。霉变茶含有大量毒素。串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。焦微茶...
栏目:茶常识 作者:茶百科