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很多人都知道抽烟对健康是有害的，不仅伤害自己的身体，二手烟对身边的人还会造成危害，为了健康着想，戒烟是很好的选择，只是有些人戒烟可能坚持不下去，也不了解戒烟会有什么好处，那么戒烟的好处是什么？戒烟对身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...总会碰到抽烟的人，在公共场合吸烟的人非常多，抽烟对身体有害，但是二手烟对身体的危害更大。据最新的研究显示，还有三手烟，什么是三手烟呢？不管怎么说抽烟都是不健康的，还是要尽早戒掉，对家人也好。1、什么是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...爱的瘦身方法。上班族们由于工作忙碌很少有时间去锻炼身体，以至于身上多了不少的脂肪，而过多的脂肪囤积会对身体健康造成很大的影响，也是很多人心理的负担，那么通过平时的喝茶能够达到健康瘦身的效果，当然是上班...
栏目:茶常识 作者:品茶
...天不要超过一杯，红酒每天不要超过两杯。这样才能保证身体健康。如果喝酒过多，不仅会伤害肝脏，还会影响肾脏的健康。所以，为了自己的身体健康，还是少喝酒为好。那么，男人
栏目:茶常识 作者:品茶
什么时候开始产检都是一个问题，因为每个孕妈的身体状况不一样，医生也不能保证每个孕妈都能顺利生产。所以在怀孕期间，孕妈一定要注意自己的身体状况况，这样才能更好的保证胎儿的健康发育。对于准妈妈来说，孕期最...
栏目:茶常识 作者:品茶
...磨牙的症状，其实磨牙和打呼噜一样，都是在反映着人的身体状况，而且夜间磨牙也会严重的影响周围人的睡眠。所以在发现自己有磨牙情况或周围人有磨牙情况时，可以了解一下是不是牙齿排列不整齐或其他原因造成的。睡觉...
栏目:健康生活 作者:佚名
气血对于人体健康是非常重要的，通常我们身体不舒服都是因为气血不足造成，因此想要有一个健康的身体，就要从养血气开始。气血虚弱会严重影响到我们日常生活，那么，要如何治疗气血虚弱呢？下面就为大家详细介绍几个...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。下面给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。 以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈：清淡的汤和粥。感冒时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...时光，适度地进行一些户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。但是经过寒冷的冬季，身体各器官的功能包括肌肉功能都处于一个较低的水平，肌肉和韧带也都比较僵硬，因此，刚开春的时候进行
栏目:运动健身 作者:佚名
人参是一种药食两用的中药材，对身体有很多好处，但也不能多吃。一般来讲，人参每次的用量为3-9克，最多每日不超过30克，建议每周最多吃3-4次，间隔1-2天。长期连续服用人参过多会导致身体燥热、头晕、口渴等不良反应，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农