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...市场上最受欢迎的品种之一。它的花期在4-5月，果期在9--10月。由于其生长周期短，产量高，适应性强，所以深受消费者的喜爱。但是，在种植过
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身体无法负担剧烈运动，造成不可挽救的损伤。跑步前做10分钟左
栏目:运动健身 作者:祝由网
...高（尤其公园里树林边），空气不好，不适合锻炼。上午10点，下午4点锻炼，空气都不错，适合锻炼跑步。2、最好是在跑步前喝一杯凉开水，如果不习惯，可以喝温开水，有利于补充体内水份，跑完后一般半
栏目:运动健身 作者:佚名
三款补血食谱鲤鱼补血汤材料：黑豆4两，生姜2片，红枣10粒，鲤鱼1条，陈皮1小块，胡椒粉适量。做法：1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
樟脑酒精制樟脑10克，入高粱酒50毫升，浸1天，溶解后服。每服1毫升。功用辟秽止痛。治疗痧秽腹痛效佳。状元红酒当归、广陈皮、青皮各15克，红曲、砂仁各30克，川朴、丁香、白蔻、山栀、麦芽、枳壳各6克，藿香9克，木香3...
栏目:健康生活 作者:祝由网
原料：猪瘦肉100g，石吊兰30g，大枣7枚，姜10g，葱、酱油、味精、精盐各适量。做法：1。将猪瘦肉、石吊兰、姜、葱、大枣分别洗净，猪瘦肉、姜均切丝，石吊兰、葱均切段，备用；2。把上述加工好的全部用料一起放入锅内，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...归好：当归食谱1、当归红蟹汤红蟹2只（约750克），当归10克，黄芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑枣100克，米酒250克，清水
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不超过1小时，看书报也是一样，看1小时后，应该慢步走10～15分钟。每天早6点起床后（除了下雨、下雪、
栏目:运动健身 作者:祝由网
...晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。功效：益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、
栏目:健康生活 作者:祝由网