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炎炎夏日，酷暑来袭，维生素E有助你安度盛夏，因为维生素E是夏季最好的营养素。德国科学家研究表明：人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度...
栏目:夏季养生 作者:佚名
一、孕妇dha什么时候吃才最好剂量永远是一个很难把握的问题。DHA也是如此。妈妈们经常会发出疑问：DHA每天吃多少才够呢？别着急，妈妈网百科现在告诉你。DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体...
栏目:健康生活 作者:佚名
比较关注养生类知识的朋友应该都听说过，晨起后及时喝水与及时上厕所都是非常有利于身体保养的。人体在清晨睡醒后，由于血液粘稠度较高，此时喝一杯水是可以有效稀释血液并且滋润肠道的，这对于调理肠胃、预防血栓会...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、晚餐吃什么可以减肥又不反弹1.水煮玉米一颗加水煮鸡蛋一个因为是水煮的，所以不会含有很多的高热量。玉米清甜可口，富含维生素，是常见的健康减肥食物，鸡蛋可以增加营养，不会让你因为减肥而身体虚弱。2.芝麻莴...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
发育期怎样使胸变大呢,补充营养尤为重要对于女性朋友来说，青春期发育期是丰胸的最佳时期，这是因为女性朋友这身体在青春期这一时期正好处于高速发育的阶段，如果在这一期间能够采取有效的措施，将能获得意外的丰胸...
栏目:健康生活 作者:佚名
小孩出虚汗怎么调理1、补充水分和盐分小孩出虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质紊乱，家长日常也可以给孩子喝些淡盐水，补充体内丢失的盐分，各类鲜榨果汁、...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人若想补充雄激素,不妨多吃这3种食物,让你充满男人味生活中不少男性都因为雄性激素分泌不足带来负面影响，雄性激素分泌正常是维持男性第二性征的重要条件。如果男性持续雄性激素分泌量过少，有可能会让男性身体出现...
栏目:男性 作者:佚名
对于白领上班族来说经常会出现记忆力下降，集中力差的情况，可能和劳累过度有关系。要注意劳逸结合比较好。上班族出现健忘症的问题，要及时的去调理和改善，下面的这些食物可以经常吃，可以起到改善健忘症的作用和效...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
谁不想让自家的男孩子长得高大英武.女孩子长得亭亭玉立呢?很多妈妈听说，孩子的三餐中蛋白质和维生素吃够之后，钙就成了长高的营养制约因子。这话有一定的道理。在一些生活水平较高、日照也不缺乏的沿海地区，人们的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
生命在于运动，但是很多人不爱运动，这个和生活习惯有很大的关系。我们要知道，进行体育运动可以加强我们的体魄，锻炼肌肉，增强免疫力，有的人运动量也会增大，要防止运动过度带来的疲劳。运动以后饮食也是非常重要...
栏目:健康综合 作者:祝由网