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1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。2、注意保健，用药物及时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大部分的出虚汗都是比较正常的，是产后自然排出多余体液的方式。如果产后一周后，还是大量出汗，伴随发冷等情况，就是属于病态的，需要就诊了。产后出虚汗是产后气虚所致的症状。生产之后，由于生理原因，造成气虚的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎么解决空腹血糖高的问题1、控制饮食，减少总热量吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等；吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
苹果汁是一种很方便的果汁，也很便宜，但这就不代表苹果汁中的营养不高，其实恰恰相反，苹果汁是由苹果榨出来的，那么其中就一定含有苹果含有的维生素等等营养物质。因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。2、蒲公英茶蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
1、不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬令是进补好时机，吃美味与进补一同进行，口福享了，身体也补了，两全其美！中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方：☆一些材料简单，价格不贵的补方，简单实在，日常食用最好！日常第一味：黄芪10g、...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
女性戒烟酒能够预防宫外孕正常情况下，精子与卵子在输卵管“亲吻”、“拥抱”、“结合”后，受精卵在输卵管及其纤毛的作用下，运行至子宫腔内“定居”、发育。如果受某种因素的影响，受精卵被阻止在输卵管，或运行至...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
羊癫疯病人能喝酒吗？专家指出，对于羊癫疯患者来说，一切有可能导致癫痫发作的因素都应尽量避免，因为在日常生活中，任何的不稳定因素都有可能导致羊癫疯发作，那么究竟为什么羊癫疯病人不能喝酒呢？酒和羊癫疯发作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎样喝酒能预防酒精中毒？酒精中毒已是遍及全球的一种常见急诊科病，随着生活水平的逐渐提高，在中国其发病率亦不断增加，目前临床上因酒精中毒导致神经系统损害，以及相应的戒酒综合征的患者，有明显增多趋势。下面...
栏目:健康生活 作者:健康管理师