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便秘能吃蜜枣吗？便秘其实是一种现代病。因为我们以前很少听到有人患上了便秘，现在因为我们吃的东西都是太精细了，我们常吃一些高蛋白高脂肪的东西，这些都东西都不利于排便，倒是一些粗粮才有利于我们的排便呢。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是不能减肥，而是担心疾病性肥胖人群减肥影响了健康，其实，现在有很多方法都是不会影响到我们健康的，比如说喝茶，且自制的中药减肥茶不仅养生还健康减肥。 但减肥茶须根据体质喝才有效果，那么滋阴型类型能喝哪
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、海藻海藻其实同样也具有补血的功效，只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收，从而达到补血的功效。2、甘蔗甘蔗的补血功效应该是人尽皆知的，特别是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...现在随着生活水平提高，人们的平均寿命已经不断提高。其实只要养成良好的生活习惯，就能健康长寿。不过除了多睡觉多走路外，还要坚持以下两件小事。坚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、在服用川贝母期间忌食太过油腻或是辛辣的食物，其实及时不是川贝母，在服用其他草药类时，都是需要饮食清淡些的，因为辛辣或太过油腻的食物会破坏食物的药效。2、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。因为川贝母的药...
栏目:健康生活 作者:佚名
...间关节会有明显的疼痛，宛如刀割一般，让人难以忍受，其实痛风除了会让人有身体的疼痛之外，还会引发一系列的疾病，例
栏目:健康生活 作者:享受健康
...就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道
栏目:健康生活 作者:佚名
...男性病人，那么对于男性他们长白发的原因又有那些呢？其实，长白头发的原因是非常的多的，也是很复杂的，但是可以肯定的是有一部分是由遗传因素引发的，那么如下就是今天的讲解。男生长白发的原因白头发的出现是与遗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是但是我们在生活中最常用的还是玻璃和陶瓷的拔罐器，其实竹筒拔火罐是有很多好处的，下面
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...清凉。有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系
栏目:运动健身 作者:佚名