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随着夏季逝去，迎来的是秋季，也是我们一年当中的秋分时节，天文专家表示，今年“秋分”时间是自公元1896年以来最早的一年。秋分时节日短夜长，气温下降，稍不注意身体易受影响而发病，在秋分养生需做好养生措施，能...
栏目:季节养生 作者:祝由网
炎热夏季来临，蟑螂、蚊子、苍蝇和篮球等纷纷来临，它们被称为家庭四害，特别是苍蝇和蚊子不仅嗡嗡的响，而且叮咬人们皮肤，甚至会传染各种细菌和病毒。在日常生活中需做好消杀工作，保证家庭没有任何蚊子和蟑螂。四...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
俗话说“人老腿先老”，这话有一定的道理。为什么呢？一个人长寿与否，和腿部的健康也是有着很大关系的。那些长寿老人的腿都是非常健康的，因为我们在走路的时候，身体里的血液都会从腿部通过，如果血液循环的速度很...
栏目:季节养生 作者:佚名
又到了一年中酷暑难耐又漫长的夏季了。夏季是阳气最盛的季节，阳气外发，阴气在内，气血运行也相对旺盛起来。其实，夏季是养生的好时节，也体现了“冬病夏治”。夏季养生做得好，冬天的疾病不再扰。夏季养生需要遵循...
栏目:夏季养生 作者:佚名
随着人们对手机的需求越来越高，手机已成为重要的生活用具，并像瑞士军刀一样功能众多。有研究表示，中国手机用户的平均使用时间为3.9小时然而，尽管它这么重要，有些人也不宜使用手机，特别是长时使用手机。智能手机...
栏目:上班人群 作者:佚名
山药莲子粥山药10克，莲子10克，薏米30克，大枣10枚，大米100克。同煮粥食用，适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。扁豆薏米粥薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特别适用于夏季湿阻腹泻。山楂枣茶山楂10克，炒麦芽10克，白...
栏目:饮食营养 作者:佚名
牛肉对我们的生活需求是非常有帮助的，并且还可以满足我们对大部分是物质的需求，并且牛肉的营养价值也是非常高的，而且它的口感也非常好，很多人对牛肉都特别的喜欢，但是我们在吃牛肉的时候，还需要经过一个处理过...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
雪梨作用们平时生活中都非常熟悉的一种水果，而且他非常有营养价值，而且非常的香甜和可口，深受人们的喜欢，但是如果我们在平时买的一些雪梨买多了，吃不完的话，保存却成为一个很大的问题，如果保存方法不当，可能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥菜作为我们生活中非常常见的一种食材，虽然芥菜的做法有很多种，但是最常见的就是腌制芥菜，腌制芥菜不仅仅可以保留住芥菜的营养，腌制的芥菜还有一种非常特殊的香味儿，可以增强我们的食欲有促进肠胃蠕动的效果，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
毛豆作为我们一种经常使用的食物，并且在夏天使用一盘毛豆也是非常清新可口，还有清热解毒的效果。而且毛豆的口感非常好，并且还附有很多的营养成分，使用起来也非常的健康。大家可能会有一些困惑，就是在清洗毛豆的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动