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很多人都有长时间喝酒的习惯，酒的种类有很多，啤酒是很常见，也是价格比较便宜的一种，适当的喝一些啤酒，不会对身体造成严重危害，但是长时间大量喝啤酒肯定是不好的，下面就来和大道家园网养生网看一下晚上喝啤酒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菜花是一种食物都非常熟悉的，炒菜经常要用到的蔬菜，菜花营养价值高，含有种类丰富的维生素和非常多的纤维素，对人体有很大的好处。今天我们就来给大家介绍一种用菜花做的家长材，下面跟着小编一起去看一看。食材准...
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黄秋葵的热量每一种食物进入到我们人体内都会产生相应的热量，为我们机体提供日常生活所需的能量，而能量的来源不外乎是脂肪、蛋白质和碳水化合物。那黄秋葵的热量高吗?特别是一些正在减肥瘦身的人群就特别好奇了。...
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油麦菜的营养价值油麦菜的热量美味又营养的油麦菜，一直以来都深受百姓们的喜爱，因为用油麦菜来做菜肴确实非常的美味。而且经常吃油麦菜的话，对身体健康也是很有好处的，很多人都想知道油麦菜的热量，下面我们就来...
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菠菜是一种老少皆宜的蔬菜，也是正宗的绿叶蔬菜之一。平时多吃一些菠菜，可以让我们的身体吸收很多营养。但有一种说法是晚上不能吃菠菜，那么晚上不能吃菠菜是真的吗?很多人都非常疑问，下面我们一起来了解一下。1、...
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西兰花的营养价值西兰花的热量西兰花的口味独特，营养丰富，在生活中是特别受欢迎的一种蔬菜佳品，西兰花既可以补充营养，而且能够强身健体。但是很多人都非常关心西兰花的热量，因为如果食物中的热量高的话，就会导...
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西红柿的禁忌西红柿不能和什么一起吃西红柿作为一种很常见的食物，在整个搭配上还算是比较百搭的，一般的食物都能和西红柿搭配着吃。但是有几种食物是不能和西红柿一起吃的，下面我们看下具体是哪几个食物。1、西红...
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晚上喝牛奶会上火吗牛奶是大家都很熟悉的一种饮品，不仅是因为牛奶的味道好，而且我们喝牛奶对健康也有好处，很多人都会选择在晚上的时候去喝牛奶，不过也会对担心在晚上的时候喝牛奶会出现上火的问题，那么具体晚上...
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吃黑豆芽有什么好处黑豆芽可能很多人都没有吃过，它的外形和平常所见的绿豆芽差不多，又名小豆芽，含有多种维生素及一些微量矿物质元素，口感比较鲜嫩，且营养价值要远高于绿豆芽。那么吃黑豆芽有什么好处呢?跟着本...
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莴笋叶子能生吃吗莴笋是我们很常吃的食材，我们食用的部分基本都是茎秆，很少有人会吃莴笋叶。其实据研究表明莴笋叶的营养价值要比莴笋的根茎还要丰富。特别是维生素、胡萝卜素的含量可高达莴笋的数十倍，具有很高的...
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