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...诱发或加剧心血管疾病。二、 老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流畅、人员较少的舞场。三、 不要饱腹起舞。老年人消化机能差，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...择去健身房健身，但是去健身房健身还是有些需要注意的地方，下面为大家介绍去健身房锻炼健身的注意事项，供大家了解。避开高峰时段一般来说下班之后的3小时内是健身房的高峰时期，此时去锻炼很可能没办法做上你
栏目:运动健身 作者:佚名
...杂质，我们平时在存放普洱茶时，应该放在干燥、通风的地方，避免
栏目:茶常识 作者:茶百科
...可以用手部按摩，和托起来改善，手托起乳房，从乳头的地方沿外侧不停地按摩在按摩过程中轻轻托起，每次10分钟，每天坚持5到6次。
栏目:健康生活 作者:佚名
...1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围
栏目:健康生活 作者:佚名
...深海的火山口、陆地的热泉以及盐碱湖等生命难以生存的地方，却生活着一群鲜为
栏目:健康生活 作者:佚名
...方法可以缓解这种不适感，具体如下：1.热敷：在疼痛的地方放置一个热水袋或是使用温暖的毛巾敷在腹部，通过增加血流来放松肌肉和缓解疼痛。2.热
栏目:女性 作者:吃出健康
...养，在整个产褥期（产后42天）都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...葡萄酒的“雷区”1.熏制食品搭配葡萄酒冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在许多地方男性的死亡率都要高于女性，英国研究人员对这一现象进行调查后认为，吸烟和饮酒是造成这种性别差异的重要原因，而吸烟的影响尤其突出。英国社会与公共卫生科学研究所的研究人员在英国新一期《烟草管理》...
栏目:健康生活 作者:妙手生春