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...倒入适量的开水，接着将茶叶放入杯中，盖上盖子，静置10分钟左右，这样可以去除茶叶的苦味。最后再用清水冲洗一遍，就可以饮用了。每天坚持喝一杯，可以帮助清热解毒，还能降低血压。
栏目:茶常识 作者:品茶
...生的及炒熟的各一半，共研细末，米汤送服，每次服6～10克，每日2次，适用于心腹虚胀、不思饮食等症。③山药20克，粳米30克，共研末煮成糊状食用。有固肠止泻的作用，适用于
栏目:中药常识 作者:中医中药
免费流感疫苗下周开打更新日期:2006/09/2115:10记者:记者李树人/台北报导今年度免费流感疫苗即将开打了！卫生署疾病管制局上午宣布，95年流感疫苗接种计划将从本月25日开始，施打对像为医护、防疫人员及六个月以上、两岁以...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...、小葱1棵、辣椒1个、生抽15ml、老抽5ml、料酒15ml、淀粉10g、白糖5g 做法： 1.鲳鱼去内脏后用水冲洗干净，在鱼的身上两侧斜划两三刀，加入盐，料酒5ml、姜
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的食用方法，1、灵芝煲乌龟 灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒。 与红枣灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美，滋补健身，养血安神，适用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...方法1、参芪乌鸡汤 首先准备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡的四分之一只在撤除皮脂后，生姜2片，煲汤饮食。此汤能够扶正补虚、祛痰，比较适合那些正在规复期的气血比较弱的患者服用。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...补血养阴为主，同时注意补肾。做法：将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可
栏目:健康生活 作者:佚名
...染性的疾病，接触到病患的皮肤或吸入其传染性口沫，约10至20天后发病。没发生过水痘的访客要戴手套、口罩，避免被感染。患者应予隔离，在家卧床休息，至烧退、结痂开始脱落才免隔离。成人被感染
栏目:健康生活 作者:佚名
阿胶的养生方阿胶的养生方阿胶粥。取大米或小米100g，阿胶15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开水一滚即可。有健脾补血养肝之功效，用于病后体虚调补。阿胶煮红枣。取大枣10枚置锅内，加...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...便尿流的感觉，保持肌肉收缩3-4秒，然后放松肌肉，重复10次，争取早、中、晚各做2-4组。2。扶墙俯卧撑双手与肩同宽扶墙站立，根据自身能力情况确定与墙壁之间的距离，
栏目:运动健身 作者:健身营养师