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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。那么男人睡觉磨牙的原因是什么？男人磨牙的原因1. 中枢神经因素我们从醒着到睡着再醒过来是有周期的，磨牙...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...脚，能够促进人体脉络贯通、健脾益气、宁心安神，提高睡眠质量。但要注意的是，单纯依靠泡脚来治疗失眠是不可取的。因为对于健康人群来说，较低温度、短时间足浴的确可以提高睡眠质量
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的表现。打鼾其实是健康的大敌，久鼾成病，因为打鼾使睡眠时的呼吸反复暂停，易造成大脑、血液缺氧，进而诱发心脑血管疾病。睡眠占生命1/3的时间。打鼾既影响自己的身心健康，又妨碍别人休息。本文选
栏目:健康生活 作者:过山龙
冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...落枕呢落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，然后让颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...你也会感觉大脑混沌，为什么？那是因为有些器官只有在睡眠时间才能得到“休息”，结果你却剥夺了它休息的权利！不病才怪~大脑睡眠才开启“清理模式”大脑在工作时会因脑细胞
栏目:健康综合 作者:生活百事通
嗜睡症，也叫多眠症，它并不依据睡眠时间的长短而界定，主要看患者是否在不该睡的时间、不该睡的地点酣然大睡，看它是否严重影响到正常的工作和生活。临床主要分以下四种类型。一、原发性嗜睡症这种嗜睡症会出现的情...
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人都早早地吹起了空调，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的“空调感冒”。夏季...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、男人睡觉为何会打呼噜1、睡眠呼吸综合征，也就是在睡觉打呼噜的时候，会有忽然听戏的现象，对于具体的症状就是：在一晚上七个小时的睡眠中，发生了30次以上的持续时间超过10秒的，则就是呼吸暂停，则每一个小时发...
栏目:男性 作者:男科小助手
...天早上起床不洗脸好吗晚间10点到凌晨2点这段时间在深度睡眠状态下，是皮肤新陈代谢最旺盛的时期，由表皮的基底细胞层产生新细胞逐步向最外的角质层推移，然后死亡细胞脱落，完成代谢过程。如果晚上保证了足够的睡眠和...
栏目:健康生活 作者:夕阳红