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1、玫瑰菊花茶配方：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。功效：瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...起一直吸烟来也能够减少近一半的死亡率。这项研究涉及10
栏目:健康生活 作者:祝由网
...较昂贵，如果是比较好的保加利亚玫瑰精油，一般都是在10ml几千块，甚至上万都有。便宜一点的有东方米谷物语玫瑰精油，法国千叶玫瑰精油，英国红玫瑰精油，但也不下几百。还有美白
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、淮杞水鱼汤。材料：淮山250克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。做法：用炖锅炖4小时。功效：淮山健脾益肺，杞子补肾养肝，圆肉有安神益脾的功效，牡蛎能潜阳止汗，对患有盗汗型人士有显著效用。2、...
栏目:健康生活 作者:佚名
熬夜4大危害之一；皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充
栏目:健康生活 作者:佚名
...尽力屈曲或者伸展踝关节之后，保持3~5秒，再还原，重复10~20次。立位踝关节屈伸练习 通过克服体
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...侧,另一只手举过头顶贴耳连带身体向同方向弯曲。保持10秒钟左右,反方向再做一次。1.2、小腿拉伸,
栏目:运动健身 作者:生活小常识
岩茶的耐泡程度为中等，一般可持续冲泡7~10次。岩茶主产于武夷山，是一种具有独特岩骨花香的乌龙茶，其茶工艺独特、原料优质，因此具有一定程度上的耐泡性，而岩茶的耐泡程度又与多个因素有关，如叶片的老嫩、完整程...
栏目:冲泡 作者:品茶
...烫洗杯具，之后将茶叶投入盖碗之中，沿着盖碗边缘冲入100℃的高温水，10s左右的时间即可出汤，细细品饮。具体步骤如下：准备工作：茶器：白瓷盖碗（11
栏目:冲泡 作者:品茶