大约有78,342项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0349秒） [XML]
冬瓜冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、莲藕莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、菌类食用菌含有高蛋白，无淀粉，低脂肪，无胆固醇，多氨基酸，低糖，多膳食纤维，多维生素，多矿物质。食用菌被称为上帝食品，长寿食品，集中了食品的一切良好特性，营养价值十分高。2、土豆土豆含有丰富的钾、钙...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋天到了，人很容易在这个萧瑟的季节产生困乏感，秋季困乏应该怎样做呢？“秋乏”事出有因随着秋风渐起，天气渐凉，懒洋洋的“秋乏”也相伴而生。很多人都会觉得中午不“迷瞪”一会儿，下午就没有精神做事情。缘何会...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在日常生活中大家一定经常接触到油豆腐这种食物，这是一种吃起来非常有口感的食物，其外面是呈泡泡形状的，中间是比较空的，但是像海绵一样的形状的，所以北方人也称油豆腐这种食物为豆腐泡，那么在日常生活中油豆腐...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的生活中比较注重养生的人群来说，会经常吃一些粗纤维食物，这对于我们的身体是有很多的好处的，而且在我们的生活中很多的食物都是属于粗纤维食物的，但是也是存在一些人群对于粗纤维食物不了解，也是不是了解粗纤维...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鱼和鲫鱼的区别现在随着人们生活水平的提高，大家对于食物的要求也越来越高，喜欢吃一些营养价值比较高的食物，比如说像鱼类食物这样，尤其是像鲤鱼和鲫鱼这两种食物，虽然他们都作为一种鱼类食物，但是在日常生活中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
养心是非常重要的，在平时不少人都存在心脏问题，特别是对中老年人来说，养心是非常关键的，而且在这时候往往都是容易产生心脏问题的，所以在平时就需要学会饮食来改善问题才行，那么具体我们可以吃什么改善养心，一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季到了，最近几天大家可以明显的感到温差。随着气温的逐渐下降，我们平时要注意早晚的保暖，以免感冒。秋季的饮食是很重要的，如果饮食不合理的话，是很容易出现中毒的现象的，中毒会给健康带来严重的影响。秋季比...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
女人和男人一样也会肾虚，女人肾虚会引起很多不良反应，如精神疲惫、腰酸腿软、皮肤粗糙、肤色暗沉、骨骼脆弱等；补肾不仅对男人来说很重要，对女性来说也同样重要。女性25岁之后就开始逐渐衰老，女人青春短暂、红颜...
栏目:健康生活 作者:佚名