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...、药方一何首乌60克,熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克,黑豆500克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮;取汁再煮直至核桃肉
栏目:中医健康 作者:生活小常识
黑豆眼虽然看起来胖乎乎的，但是其中所含的热量非常低，有丰富的维生素以及矿物质，有很好的美容排毒的效果。黑豆芽还能够消脂通便以及抗氧化，能延缓皮肤衰老，女性朋友多吃是对皮肤有很大的好处的。有人测算发现没...
栏目:健康综合 作者:健康生活
自制醋豆保健品用醋浸泡过的黑豆或大豆叫醋豆。现代医学研究表明，醋豆具有大豆和醋共同的营养价值。醋豆含有丰富的钙、铁及十几种氨基酸、有机酸、卵磷脂、不饱和脂肪酸、醋豆酸、异黄酮、大豆低聚糖等多种对人体健...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食用绿豆、山药、薏苡仁、苦瓜、西瓜、乌骨鸡、桑葚、黑豆、黑芝麻等食物。不宜食用辛辣燥热或高热量食物，如辣椒、蛋糕、炸鸡等。熟地山药蜜原料：熟地黄60克，淮山药60克，蜂蜜5
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。方法二：睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙制作：将上述
栏目:健康生活 作者:祝由网
...重补充营养，保持均衡。适量食用一些温热食物，如姜、黑豆、红枣、羊肉等，可以起到温暖宫腔的作用。
栏目:女性 作者:佚名
...请往下看：治疗脚跟痛的药膳一、取鸡肉90克、川鸟6克、黑豆60克、红枣12克，洗净后同放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2-
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有“五色豆养五脏”之说。豆类包括大豆（青豆、黄豆、黑豆）和杂豆（红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等），富含蛋白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，是防治冠心病、高血压、糖尿病、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白专家发现，很多掉头发的人的头发中本应该含有的氮氨酸和胱氨酸都
栏目:健康生活 作者:健康管理师