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皮肤就像是肌肉的外衣，没有好的衣服架子，怎么能撑出好的衣服来呢?所以，养养脾，才能养出紧致肌肤来。中医里讲“脾主统血”，女性来月经，血该往下流，这时候脾出问题了，就不往下流了，就会往上走。而且这是一个...
栏目:女性 作者:妙手生春
早糯谷补气健脾胃,常吃滋补身体早糯谷是属于大米的一种，在我国南方地区比较多见，吃起来有点黏黏的感觉，早糯谷不但可以作为米饭吃，也可以做糕点和甜点。早糯谷可以做人们喜欢喝的甜米酒，常吃早糯谷可以帮助人们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
健脾开胃的饮食宜忌脾能将饮食化成精微，并将其传送到全身各个部位；胃吸收水谷精微，并将其运输到心肺、头等器官，通过心肺、头的作用产生气血溢养全身各个器官，确保其他器官的正常运行。所以意选择适合自己的食物...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多人都有肠胃不适的情况出现哦，和饮食有一定的关系呢，如果你肠胃经常有不消化啊或者是胀气的情况要引起重视了。可以吃一些具有调理肠胃的食物，下面的这些具有消疳积作用的食物可以经常吃，可以缓解肠胃不适。红...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在，冬天又冷又干燥，人体活动相对减少，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。那么，我们在冬季又该喝什么茶呢？适合冬季喝的...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
胃寒的人总是有罪受了，像冬天天气寒冷这样的季节，天气一变冷，胃寒的人整个人就不好受了，容易诱发疼痛，腹泻之类，而且胃寒的人也不能吃太多凉性、寒性的食物，炎热的夏天，看着其他人都吃冷饮、雪糕吃的非常的过...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在，冬天又冷又干燥，人体活动相对减少，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。那么，我们在冬季又该喝什么茶呢？适合冬季喝的...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
冬季如何养脾胃是我们在冬天的一大问题，当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题，那么究竟冬季如何养脾胃呢?冬季如何养脾胃1 、不吃贵的只吃对的养脾胃重在饮食，用饮食把它养起来，能达到健脾开胃的目的!养脾吃什...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都比较注重补脾，在饮食方面比较考究，但是又不知道该如何去选择，其实在我们生活中可以补脾的食疗方是有很多的，今天小编将为大家详细介绍可以补脾的几道食疗方，希望能给那些想要补脾的朋友，提供一些有效的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
胃阴不足呕吐宜滋阴胃阴不足的患者，多阴虚火旺、津液耗损，以致胃中阴津损伤，胃气失和降，上逆而呕。护理此型呕吐患者要注意以下几点：1．患者阴虚内热且燥，多喜凉润。病室宜设在阴面，光线柔和，室温宜偏低，16～...
栏目:杂谈 作者:医案日记