大约有12,829项符合查询结果，库内数据总量为1,733,313项。（搜索耗时：0.0186秒） [XML]
...个减肥效果好的食谱一、4个简单方法轻松减肥每天运动20分钟：减肥离不开运动，坚持每天运动20分钟，不仅可以锻炼身体，提高免疫力，还有减肥瘦身的功效。平时可以做几个仰卧起坐、几个俯卧撑、慢跑几分钟，如果你每天...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...法？我也是过敏性鼻炎，去药店抓药是大夫说先煮麻黄10分钟去沫后倒出，再煮附子，（黑顺片即附子有毒要煮1个小时）煮到40分钟时加细辛继续住约20分钟即可，在加入之前煮好的麻黄。我的药量比较小—麻黄6克附子
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...期刊》的研究显示，在摄氏115度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是说，加热越长时间的
栏目:健康生活 作者:佚名
一、男人怎么保持精力旺盛1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙
栏目:健康生活 作者:佚名
普洱生茶一般煮普洱老叶，煮五六分钟即可。煮茶的方法和普通的煮茶方法一致。普洱生茶的煮法：1、用手掰下一小块普洱茶(厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小)，加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出...
栏目:禁忌 作者:品茶
...，芦根15克，放入砂锅中，加入清水1500~1800毫升，浸泡40分钟，然后开火煎煮30分钟，滤取药汁即成。代茶饮用，早晚2次空腹服用，此方适用于治疗肺热火盛之流鼻血流鼻血生活验方。经期流鼻血应该怎
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，
栏目:健康生活 作者:佚名
...长时间1、每天至少锻炼一次，每次锻炼累积时间不少于30分钟。2、每次锻炼开始是不能坚持30分钟的，那么可以分多个小节来锻炼，各小节时间累计最好能满30分钟。3、一定要坚持明天每个小节的时间逐步延长：比如今天第一节...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...水，然后开大火煮沸，接着再加鲈鱼以外的材料，约煮20分钟;3、放入鲈鱼煮沸转中火约5~6分钟，起锅加米酒1小匙即
栏目:健康生活 作者:中医世家