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怀孕之后很多的准妈妈会出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，孕妈的饮食直接影响到胎儿的健康发育，那么孕妈如何改善食欲呢?吃点什么能开胃呢?下面我们就为准妈们介绍一些适合孕早期的食谱，让你胃口逐渐好起来。 ...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。不肾之举服药不当随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>自从我家老人不小心摔伤以后小腿反复地疼，我很担心老人家的身体健康，请问老人摔跤后小腿反复疼怎么办？</p>
栏目:健康早知道 作者:健康管理师
手心出汗是很多人都会遇到的情况，大家可能觉得没什么大不了的，其实这可能和身体健康有关系。那么，手心出汗是怎么回事呢？面对手心出汗我们该怎么办呢？下面就给大家介绍下手心出汗的危害和解决方法，希望能帮助到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
身体上火是生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，健康的影响是非常大的，如果调整好饮食能很大程度避免，那么吃甘草会上火吗？甘草的营养价值1、 甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每天吃多少枸杞补肾枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。吃10克枸杞：明目...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宁夏枸杞芽茶是高品质的优秀健康饮品。枸杞芽茶具有减轻性冷感、健胃、护肝补肾、抑制肺结核、消除便秘、缓解失眠、调理低血压贫血、治疗各种眼疾与口腔炎症的作用，含有丰富的多酚类物质，主要为单宁类、酚酸类及黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
日光具有的杀菌作用能使骨骼和皮肤更健康，还能控制生物钟促进睡眠，同时促进血清素的分泌，增进精神和食欲，并强化肝脏。说太阳是维持健康不可缺少的能量供给源也不为过。免疫力也就是细胞的生命力，细胞从食物...
栏目:老人 作者:健康管理师
柚子是冬季常见的水果，有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，同时还有增强体质，帮助身体吸收钙及铁质。孕妇怀孕期间需要补充多种维生素，对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用，尤其是柚子的维生素C含量远高于其他...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师