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补气血的中药有哪些,四大气血双补的中药从中医角度来说，人体的气血是非常重要的。一旦出现气血不足，就会对人体健康造成影响。很多人通过服用中草药来补充气血，那么补充气血的中药有哪些呢?1、黄芪黄芪具有补气养血...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
战国四大名将是指战国时代四位著名的将领。《千字文》中以“起翦颇牧，用军最精。宣威沙漠，驰誉丹青。”来形容这四位将领的功绩。这四位将领分别为：秦国的白起、王翦，赵国的廉颇、李牧。在战国中后期，秦国和赵国...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
人参鸡腿糯米粥原料：鸡腿1只，生晒参20克，红枣15克，水发糯米150克。调料：盐、鸡精、生粉、料酒、食用油各适量，姜片、葱花各少许。做法：将鸡腿洗净去骨，将肉切块，放入调味料拌匀，腌渍10分钟，糯米、生晒参、红...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
说到足疗馆，我们都经常看到，为了迎合人们的养生需求，很多商家开展了足疗的项目。泡脚的确是一个很好的养生方法，尤其在冬季更要做好日常的养生，可以促进血液循环，疏通经络。下面我们为大家介绍一下正确泡脚的方...
栏目:冬季养生 作者:佚名
夏天气温高，如果不注意午休，下午的时候很容易打盹。午休的时间长短、睡姿等一些注意事项都会影响醒来的舒适度。那么怎样睡更好呢？夏季午睡注意事项有哪些？由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
生肖血型之：马 A型血：耐力强，是个实干家，却不注意自己的平时表现，虽把汗留下，呆工作成绩一般。脾气易暴，发起火来，使人受不了，自己也独断专行，是个自私自利之人，通常他们很会维持生活，逆境中更能...
栏目:午马 作者:大道家园
摘要:肝火旺，危害大，中医教你如何降肝火，肝火旺，有以下这么几个表现首先，就是失眠多梦，为什么会引起失眠多梦呢？是因为肝火扰动心神，中医讲，肝属木，心属火，肝火旺盛的时候，木能生火，就会使心火亢盛，心...
栏目:经方医案 作者:医案日记
宣太后——中国最早垂帘听政的太后。公元前306年，十七岁的秦昭王继位，其母宣太后以儿子年幼为名，开始了长达41年的摄政生涯，并由此揭开了后宫参政的先河。-母后临朝摄政始于战国时期的秦国，根据史书记载，秦昭王的...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
1、循序渐进。刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长...
栏目:运动健身 作者:祝由网
如果母体中储存的营养不够，就会影响胚胎的发育。另外，精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等，准爸爸在孕前也应注意营养。因此，如果夫妻双方忽视了孕前营养，很可能会给胎儿的发育带来消极...
栏目:健康生活 作者:佚名