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...防止发困呢?小编现在为大家推荐3款抗嗜睡的食物。常吃三种食物可赶走瞌睡虫1、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质
栏目:健康生活 作者:中医世家
洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预...
栏目:健康生活 作者:祝由网
春笋：春天是春笋尝鲜的好时节。春笋被推为，春天的菜王”。春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含量较高的是纤维素。不仅是佳蔬还是良药，中医临床研究发现，春笋味甘性寒，具有利九窍、通血脉、消食胀等功效。但是，并非...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
产妇吃什么具有通乳的作用?很多产妇产后会出现乳汁分泌比较少的情况，而且也会出现营养不良的问题。如何改善产妇少乳的问题，下面的这些蔬菜可以起到通乳的作用，来看看这些食材的具体介绍，可以让你吃出健康体魄，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
生活中我们会发现这样的一种现象，一般妻子在进行保养的时候，男性也会跟着保养，而男性单独的时候是没有保养意识的，那么男性在保养方面需要注意哪些问题呢?下面小编为大家介绍一些男性在养生问题上哪些问题是不能...
栏目:男性 作者:小爱
很多家长们都担心自己的孩子长不高，所以用了很多的方法来促使孩子长高，其实孩子长高和基因有关系，同时也和饮食有一定的关系哦，你知道吃什么可以长高的吗，下面的这些食物就是长高食物了，来看看这些介绍吧。不用...
栏目:儿童 作者:小爱
夏季很多人都有食欲不振的情况，多因为上火导致的，上火的情况有很多，比如说心火旺盛，胃火大，肺火大等等。夏季肠胃会出现火气大的情况，所以说降火的食物要吃一些，如果是胃火大的话，下面的这些去火气的食物推荐...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏转秋以后天气由潮湿转为干燥，很多时候因为人体不能承受这个转变而会出现一定不适的情况，因此在秋季饮食上大家要特别注意对肺部的养护。同时秋季养生的情况下我们还要注意清淡、不能过于油腻以及辛辣的情况，但是...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季是肠胃疾病的高发季节，所以这个时候要注意很多的保健方法哦，通过一些正确的方法来保健，可以起到很好的提高体质预防疾病的作用。夏季很容易出现腹泻的情况，你知道除了药物以外的止泻的方法吗，下面就来看看收...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
七月份是夏季最炎热的时候，要注意防暑降温，外出也要注意防晒的哦。夏季应该多吃蔬菜和水果，这样可以满足人体所需的营养物质，促进代谢和吸收。夏季吃什么消暑的水果比较好呢，来看看小编的介绍吧。菠萝蜜菠萝蜜一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养