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...（清洗干净很重要喔！）放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。加点冰糖味道更好，不过想减肥的MM就要好好考虑咯！小米有防止消化不良的功效，还能减轻色斑与皱纹；胡萝卜则能降压降脂降糖，减肥佳品
栏目:饮食营养 作者:佚名
... 食材简介猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。营养价值猪骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。猪骨有很高的营养价值。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...长出地面就砍下作为一种蔬菜，尤其被中国人和日本人所食用。营养价值牛尾笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...庭日常调味品，常拌面进食。营养价值调味，增进食欲。食用功效1、红咖喱酱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...陌生，它是一种海产品，是水母的制成品，一般用于凉拌食用。海蜇是什么海蜇其实就是水母，是一种水生的无脊椎动物，身体呈现半球状，上面呈现伞状，是白色的，其身体借以伸缩运动，下部的口腕有丝状物，呈现灰白色，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...煎服。摘录 : 《医学入门》卷六防风的功效与作用 如何食用比较好 防风的功效与作用 防风，别名铜芸、回云、回草、百枝、百种等
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...胃助阳，有促进生发作用。但阴虚体质、身患疮疡者不宜食用。生姜籼米粥生姜25克洗净切末，籼米100克洗净，饴糖150克，清水1升，三味
栏目:杂谈 作者:医案日记
...糯米１００克，放砂锅中加适量水，煮粥，加适量白糖，食用。可补脾胃虚弱、气虚血少。②红枣羊骨糯米粥：红枣２０～３０枚，羊胫骨１～２根，莲子１５克，糯米适量
栏目:杂谈 作者:医案日记
...葡萄糖、微量元素，是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。阿胶有补
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，馀习在诗章。注释译文①寒蔬：寒天生长的蔬菜；冬天食用的蔬菜。 南朝梁沉约《休沐寄怀》诗：“爨熟寒蔬翦，宾来春蚁浮。”②禅床：坐禅
栏目:传统文学 作者:大道家园