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...泡一杯热茶喝喝，这样毛细血管会马上舒张，全身冒汗，体温便明显降低，浑身舒爽。“茶”从古到今在人们的生活中，都占有举足轻重的位置。几千年来，喝茶相对于国人而言，是仅次于吃饭
栏目:茶常识 作者:茶百科
...烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。2、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。2、忌长时间曝晒游泳长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...过多地吃动物内脏，下馆子吃多了油腻的食物，由于导致体温升高，容易出现高血脂，高血脂容易导致出现冠心病，心肌梗塞，到血管硬化等，严重的会危险到生命，那么身体出现哪些信号在提示出现有血脂增高
栏目:健康生活 作者:享受健康
...，铁元素补充充足了，身体内血液也会充足而畅通，身体体温自然会慢慢提高。高热量
栏目:健康生活 作者:佚名
...肾炎、病毒性心肌炎等。起病急，颇似感冒，畏寒发热，体温可达３９－４０℃，咽喉痛
栏目:健康生活 作者:祝由网
...妊娠之后，由于体内激素水平发生改变，通常会引起基础体温持续在较高的水平，一般会升高0.3-0.5℃，属于一种正常的生理现
栏目:女性 作者:佚名
...原理是人体捂出汗后汗液的蒸发带走一部分热量从而导致体温的下降。但这样的方法退烧较慢，还有好多的缺点，一般不是最科学的退热方式。发烧就是人体的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...常，津液旁达四肢，而手足心汗出。出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是
栏目:健康生活 作者:佚名
6:00-8:00 低强度运动此时间段身体在慢慢苏醒，体温较低，关节和肌肉最为僵硬，建议不要做过于激烈的运动，可以做一些强度较低，而又需要耐力的运动。建议：慢跑、快走、上下楼梯等。注意事项：1、部分有锻炼基础的人可...
栏目:运动健身 作者:佚名