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一、5个常见的水果减肥陷阱1、水果维生素含量最高维生素是个大家族，成员很多。水果可能富含其中某些成分，但也有其“短板”，比如水果不含脂溶性维生素，且多数水果的维生素C含量有限。2、多吃水果能减肥虽然按单位...
栏目:健康生活 作者:佚名
补肾水果排名,10大补肾水果水果是每日健康饮食的一部分，对于很多关注养生的人士来说，其实不难发现日常生活中有很多水果具有补肾益肾的作用，而且又不像羊肉、狗肉等肥厚的肉食一样会增加肝脏的负担，因此非常适合一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哪些水果可以美容七种水果让你拥有美丽容颜水果中蕴含大量的营养物质，是美容护肤的圣品，那么那些水果的美容效果更佳呢？接下来就来为您推荐哪些水果的美容想过更佳，希望可以帮助到各位……1.圣女果圣女果又是蔬菜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小孩吃水果有什么禁忌水果的种类很多，很多人也喜欢吃水果，特别是在减肥期间的人，就会选择吃水果来减肥，减少吃其他食物，不同水果有不同的功效，不管是男女还是老少，都喜欢吃水果。女人喜欢吃水果来美容，但是，...
栏目:健康生活 作者:佚名
有很多水果是需要剥皮才能食用，同时也有很多水果皮难以去除，这可怎么办呢？今天，就来教大家几招，让你吃水果时可以轻松剥皮，快来学两招吧。水果皮的作用梨皮。梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生...
栏目:饮食营养 作者:佚名
水果水分含量很高，有的90%以上都是水分，因此有很好的补充水分作用。此外，水果中维生素、矿物质以及植物活性物质含量也较高，像柑、橘、杏等水果含有丰富的胡萝卜素，是良好的维生素A原，能在体内转化为维生素A，起...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
哪些水果上火,夏季应吃那些水果一、吃了容易上火的水果现实生活中的水果品种繁多，那哪些吃了容易上火呢?榴莲。榴莲味美，营养价值也高，但是正常人一天最好不要吃两瓣以上，否则容易上火。吃榴莲时多喝水，可以防止...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
水果的种类是有很多的哦，不同的水果的口感不同，营养的价值也是不一样的哦，我们应该合理的搭配食物，这样可以补充丰富的营养。你知道吗水果也是有减肥的作用的哦，什么样的水果减肥效果好呢，下面就来看看这些刮油...
栏目:健康综合 作者:祝由网
女性吃什么水果对皮肤好多吃水果可以美白肌肤，让自己的肌肤保持健康的状态，而妹纸们也不知道吃什么水果可以让自己的肌肤更加的白皙，饱满，但是也有不少女性都懂得吃水果对皮肤好这个道理，那么，女性吃什么水果对...
栏目:健康生活 作者:佚名
猕猴桃是寒性水果还是热性水果我们日常生活中能够吃到的美味水果是非常多的，猕猴桃就是比较常见的一种美味水果，但是我们很多的朋友们对于猕猴桃是寒性水果还是热性水果不是非常的了解，其实猕猴桃是一种寒性水果，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动