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...了解，那么具体要注意的情况有哪些，一起看看吧。蔬菜水果无
栏目:健康综合 作者:苹果养生
生柿子主要有哪些食用禁忌柿子是秋冬季节的水果，很多人也是非常喜欢吃柿子，但并不是任何时候都可以吃，吃柿子也是有很大的禁忌。部分人说吃柿子不可以和红薯一起吃，甚至有的人说柿子不能和土豆一起吃，这究竟是不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用的是皮蛋、新鲜的黄瓜一起搭配制作的。黄瓜既可以当水果，也可以作为蔬菜食用。皮蛋含有多种矿物质，可以刺激消化机能、增进食欲，黄瓜皮蛋粥对人们来说，具有润肺、养阴止血、止泻降压，黄瓜皮蛋粥是非常好的滋阴...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...脏吃苹果削皮是很多人的习惯，人们会认为，现在很多的水果都会有农药，洗不干净吃了以后会生病，这样的想法是正确的，不过我们可以用正确的方法来清洗。其实吃苹果不削皮的好处是很多的，今天小编就为大家讲解一下吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以补充维生素，而且食用起来也方便，是平时中蔬菜和水果中必不可少的，很多人说圣女果中有激素，所以都不太放心食用，具体是这样的吗，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
圣女果大家都吃过吗，这是一种蔬菜也是可以当水果吃的，人们都喜欢吃，因为酸酸甜甜的，很多人都把它叫做小番茄，小西红柿。其实它的口感和西红柿差不多，但是比西红柿要甜，那么大家是否知道圣女果的营养价值呢，便...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季各种水果开始陆续上市，甜瓜也不例外。这个时候，正是甜瓜味道最甜美的时候，所以很多人都会买些甜瓜尝尝鲜。但是有些人在吃完甜瓜之后，会感觉喉咙、肠胃不适，认为这是上火了。那么，吃甜瓜到底会不会上火呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菠萝又叫凤梨，是一种热带水果，它的果肉是金黄色的，水分极多，营养也极为丰富，除含有蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸之外，还含有人体必需的维生素、胡萝卜素、钙、铁、镁等微量元素。具有清热解暑、生津止渴、健脾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的仙果—人参果人参果又叫仙果、艳果果，是一种高营养水果，果实形状多似人心，成熟时，果皮呈现金黄色并有紫色条纹，清香多汁，腹内无核。人参果具有高蛋白、低糖、低脂肪的特点，富含维生素C、氨基酸等人体所需的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...参加户外活动，而且，我们要注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还可以多吃促进新陈代谢的食物。冬季怎么合理饮食
栏目:冬季养生 作者:大道家园