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有的人觉得,运动完之后的当天晚上会睡得比较好,因此就觉得说运动有助于睡眠。那么大家是否知道,运动有助于睡眠吗?我们一起来了解一下。越来越多研究显示,正确且规律的运动可以有效增加睡眠时间与改善睡眠品质。一项针...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...掉，但总是戒不掉，便认为自己抽烟已成瘾，戒不掉了；有的人戒了一段时间后又复抽，更认为这是成瘾戒不掉了。这实际上是一种畏难情绪。现代研究证明，吸烟不会成瘾，也不是什么难以戒除的顽症，只要有毅力，有决心就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
有的人真的很喜欢吃鸡蛋，一天吃上四五个的大有人在。蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;它富含dha和卵磷脂、卵黄素，能健脑益智，改善记忆力;它也含有维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...答，希望能够帮助解除大家的疑惑。洗牙为什么还要上药有的患
栏目:健康生活 作者:中医世家
...友都没有吃早饭，健康专家认为，空腹跑步害处多，另外有的人早上没有时间跑步，就会把锻炼的时间放在了晚上。但在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的。接下来跟大家一起来
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、男人经常拉肚子怎么回事呢有的人认为拉肚子是一件好事情，可以减肥。其实不然，拉肚子不仅不能减肥，还会影响我们的健康，让我们很难受的。那么男性经常拉肚子是怎么回事呢?其实这是一种很常见的疾病，也就是排...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...会让人们看到她们很率真的一面，心地也是很善良的，但有的时候要注意的就是自己说话的语气，不能太重了，不然会让身边的人感到非常委屈的
栏目:午马 作者:大道家园
...去爱慕他人的糊口。大概有一些人生来就可以享受繁华，有的人会崎岖终身，可是人生并非只需这些，也不但是如斯。在风水学中，天时地利人和是甚么意思呢？经过下面的文章给
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...基础的物理疗法，深受许多人的喜爱。按摩在我国古代就有的，尤其是对脚底的按摩。生活的压力够大了，不能再让身体的不适来
栏目:健康生活 作者:中医世家
室内摆放鱼缸是很正常的，既美观又可以招财。不过有的人不仅想要把鱼缸摆放到自己家的客厅，甚至还想要把鱼缸摆放到卧室，以为这样也可以让风水变得更好。但是实际上却并非如此。那么接下来就让我们来一起看看，为什...
栏目:风水 作者:大道家园