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月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不...
栏目:女性 作者:祝由网
香菇香菇能够调理肠胃、补充营养，特别是对身体消瘦、排泄有异的患者。但是需要特别注意的是，香菇不能够多吃，否则容易一起肠胃胀气。粳米粳米具有补气、保健脾胃的作用，适合中气不足的患者服用。糯米糯米可以有效...
栏目:健康生活 作者:佚名
九价疫苗即九价人乳头瘤病毒疫苗，忌口包括刺激性食物、酒精，注意事项是观察身体反应、避免剧烈运动、保持充足睡眠、避免受凉、定期复查。一、忌口1.刺激性食物：应尽量避免食用过于刺激性的食物，如辛辣食品、油炸...
栏目:女性 作者:吃出健康
1、糯米糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
目录油腻食物有哪些油腻食物的危害吃了太多油腻食物怎么办解油腻的食物有哪些瓜子属于油腻食品吗奶油属于油腻食品吗方便面属于油腻食品吗油腻食品大家不会陌生了，在平时的生活中我们都是会经常吃到油腻食品的，这样...
栏目:健康综合 作者:祝由网
平时日常生活重，若稍微有大点的动作或者过久的运动之后，就会呼吸非常急促，或者喘气不匀还有四肢乏力等身体现象，那么大部分就是身体气虚的表现了。气虚，一部分人会出现脸色惨白无血色，容易冒虚汗，看起来一幅病...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
柿子，营养丰富，它不仅是味美的果品，还是一种良好的药材。中医认为柿子具有清热，润肺，止渴作用。但柿子不能吃得过多，如果贪食过量，就有可能产生胃柿石。 胃柿石形成的原因，是因为支子里的柿胶酚与胃酸作用，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。板栗是坚果的一种，它是一种非常好的美食，可以很有...
栏目:健康生活 作者:中医世家
水煮肉片材料：猪肉200g、黄豆芽100g、金针菇100g、蟹味菇80g、豆瓣酱、花椒、干辣椒、蛋清做法：1、把猪肉切成薄片，加入料酒、淀粉、盐和蛋清均匀搅拌，放置腌制30分钟。2、将豆芽、金针菇和蟹味菇用清水洗净，并且沥干...
栏目:健康生活 作者:中医世家
脂溢性脱发又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植...
栏目:男性 作者:中医世家