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激素治疗是把“双刃剑”绝经后，女性体内雌激素水平迅速下降，很多人会出现更年期症状，如潮热、心烦、爱发脾气、头疼、心悸等。随着时间的推移，老年性阴道炎、尿道炎和膀胱炎也会慢慢出现，性功能明显减退。除此之...
栏目:老人 作者:佚名
胶原蛋白在猪皮、猪蹄、鱼皮、鸡爪、鸡皮、海参等食物当中的含量是比较丰富的，但胶原蛋白是一种大分子的蛋白质，它不能被我们的身体直接吸收利用，而是要先在我胃肠道当中被转化为小分子的氨基酸，然后重新被我们的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、怀孕几个月就要补dha了建议孕妇从妊娠第三周起就适当补充DHA，并且要保证贯穿整个孕期。1、孕中晚期（孕20周后）——胎儿出生后6个月内补鱼油类DHA制品效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
蛋白质对人体的作用有哪些,如何补充蛋白质一、蛋白质对人体的4个作用1.构成和修复身体各种组织细胞的材料人的神经、肌肉、内脏、血液、骨骼等，甚至包括体外的头皮、指甲都含有蛋白质，这些组织细胞每天都在不断地更...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1. 维生素A中毒分为急性型和慢性型，急性型表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、视乳头水肿等。慢性型早期会出现烦躁、食欲减退、低热、多汗、脱发、以后有典型的骨痛症状。2. 维生素D中毒维生素D在所有维生素中是最容易...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、如何搭配减肥营养早餐一、豆奶+蛋白粉+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升豆奶的口味多种多样，可以根据自己的喜好随意选择。当然，热热的鲜豆浆也有相似的营养价值。蛋白质粉：1勺(约10克)火腿面包：1个可以购买西饼屋...
栏目:健康生活 作者:佚名
白内障主要发病人群是老年人，很多老年人白内障的发病原因都与缺乏营养有关系，因此要想很好的治疗老年性白内障就要注意日常的饮食护理，那么具体的老年人吃什么有利于护理眼睛呢？科学家研讨发现，维生素C具有防止...
栏目:老人 作者:祝由网
很多水果是不是很少吃，或者是连名字都叫不上来呢，因为很多的水果在一些地区并不是很常见，比如说一些热带的水果啊，或者是南北方的水果都是有差异的，有的地方买不到。番荔枝大家都吃过吗，小编也很少吃果过，其实...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、夜来风雨声，花落知多少。 —— 孟浩然《春晓》2、问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。 —— 李煜《虞美人·春花秋月何时了》3、寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。 —— 刘方平《春怨》4、被酒莫惊春睡重，赌书消...
栏目:传统文学 作者:大道家园
老年人骨质疏松一定要补充的营养老年人如果有骨质疏松的话一定要及时的去调理，以免导致更加严重的骨质疾病。缺钙是导致骨质疏松的最常见的诱因，所以说骨质疏松的老年人一定要注意饮食的调理，多吃一些预防骨质疏松...
栏目:老人 作者:夕阳红