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杜仲茶不含咖啡因，能促进睡眠，改善睡眠质量，临睡前喝了入睡，一觉到天亮。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
更年期女性为什么易失眠？1、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期的女人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。2、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易...
栏目:老人 作者:佚名
...老人的身体影响是非常大的。那么，如果老年人晚上经常失眠，应该怎么办呢?什么是失眠失眠通常来说就是当事人主观上非常想要睡觉，但是不管怎么睡，就是睡不着，甚至是越想要睡觉，反而越
栏目:老人 作者:夕阳红
中药治疗失眠取得历史性突破据悉：由中国医药研究院研制的，国内外权威媒体给予高度评价的，唯一替代常规安眠药的治疗型中药——龙枣胶囊成功问世，它的出现攻克了失眠这一世界性难题。随着社会责任的加强，对个人能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠是痛苦的，如果经常失眠的话一定要注意选择一些正确的方式和方法去调理，以免给身体带来一些影响和伤害的哦。经常失眠要选择一些安神的食物，比如说牛奶啊，香蕉之类的哦，下面的这些食物是不错的选择，一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
麦冬可以治疗失眠吗自古以来麦冬就是一味非常常见的中药材，一般在药店中，我们都可以购买到麦冬。那么，你知道麦冬可以给小孩子食用吗，并且麦冬对于治疗失眠是不是有效果呢?孕妇可以喝麦冬吗?我们都知道，麦冬具有...
栏目:中药常识 作者:祝由师
陈金伟 广东省连州市北湖医院失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。笔者根据临床经验搜集并整理...
栏目:杂谈 作者:医案日记
调理脾胃对抗失眠李尤佳 河南省中医院小王这一段老睡不好，每晚总到后半夜才能入睡，白天打不起精神，到医院看了看，医生开了中药让他“先调理调理脾胃”，他就纳闷，“失眠与脾胃有什么关系？”河南省中医院肝胆脾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠可谓是现代人一个非常常见的困扰,晚上睡眠质量差,白天的工作和学习效果也就不好。有的人就会想到用食疗来改善。那么什么食疗可以改善失眠呢?我们一起来看看。1、百合莲子粥取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...者的日常生活带来影响。那么大家是否知道,鼻炎会引起失眠吗?鼻炎是会影响睡眠质量的。患上鼻炎后容易引起鼻子堵塞,导致晚上睡觉憋醒或者是发生失眠,这会严重影响正
栏目:饮食营养 作者:生活小常识