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普洱生茶是要如何陈化的1、茶多酚主要形成茶汤中的涩感。在生茶的自然陈化过程中：茶多酚中的儿茶素氧化聚合产生茶黄素；继续氧化，转为茶红素；再继续转化茶褐素。2、咖啡碱主要形成茶汤中的苦味。在生茶的自然陈化...
栏目:饮食营养 作者:佚名
炒菜时如何放蒜更健康牛羊肉等膻气重的肉类，烹调时别忘放花椒。像白水煮牛羊肉，花椒是一定要放的，能提鲜、去膻。做鱼要多放姜。鱼，寒性大，需要姜这样的热性物质来调节一下。像清蒸鱼，要有姜丝；吃螃蟹，要蘸醋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
这年头细腿成为身材好的标杆，那么，如何才能拥有一双细长腿呢？对于腿粗的人来说，要找到瘦腿的正确方法不是那么容易的事情，那么今天小编就为大家介绍几款有效瘦腿的方法吧。1、多步行锻炼小腿肚粗是比较难减的，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
如何养成吃不胖的体质？有些人似乎总也吃不胖，而有的人一吃就胖？那些身材苗头的人，他们的秘诀就是吃饭时候的一些好习惯。苗条的人吃饭，都有这4个好习惯1、少吃多餐和苗条的人一起吃饭，明明你还只是刚刚进入状态...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
春节期间容易积聚疲劳-该如何缓解呢？春节对于中古人来说，是最为重要、隆重的节日，很多人一年当中就为了这一天的到来，因为回家可以见到年迈的父母亲，见到年级尚小的孩子，因此他们不管在离家多远的人都会想尽一...
栏目:季节养生 作者:祝由网
春季如何养生-可多吃这些食物本文导读：春季是万物复苏的一个季节，在这个季节我们也要学会养生，那么这个季节我们该吃什么食物养生呢？三月里的春季，小风吹着小草儿发了绿芽，这个美好的季节一切都是那么的充满着...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
胃口不好怎么办？中医如何养胃？胃口不好俗称没有食欲，简单的说就是看着满桌子好吃的却吃不下。由于现代社会的快速发展，越来越多的人背负着巨大的生活工作压力，胃口不好的人群不再是孕妇、小孩、老人这类人群了，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...这可能是晚睡强迫症引起的。那么，什么是晚睡强迫症，如何应对晚睡强迫症？长期睡眠不足易患癌症英国心理学专家也认为，睡眠是仅次于健康饮食、体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。多睡
栏目:上班人群 作者:佚名
肝阴虚VS肝阳虚，如何简单辨别？我有个同事，最近总是状态不太好。先是发现自己的指甲很容易断，然后又经常眼发黑、头晕眼黑。我们都比较担心她，一直催她去看医生。最终，我陪她去看了医生，医生询问了一些情况后，...
栏目:中医健康 作者:网络
...很多孕妇选择使用精油去妊娠纹，下面来给大家说说孕妇如何选择去妊娠纹精油。95%的精油包装上，都会标示“孕妇禁用”
栏目:健康生活 作者:健康管理师