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...连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，
栏目:健康生活 作者:祝由网
安全到场地宽敞、空气新鲜、设施条件好的地方锻炼；老人各种器官的功能和协调功能衰退，对外界变化着的情况适应能力下降，所以应该不要做一些可能有风险的动作，幅度不要太大，强度不要过强。不要做可能导致不良后果...
栏目:老人 作者:夕阳红
绿茶怎么保存最好：首先将绿茶装入铝箔袋，然后挤掉空气，将口封口，封口后装入马口铁罐或锡罐内，盖好盖子，外层再套入一层塑料袋，最后放入冰箱冷藏室直立保存即可，冷藏保存的温度为0~5℃。绿茶怎么保存最好：1.适...
栏目:存放 作者:品茶
...加 由于气温升调皮肤分泌变得加旺盛，油脂分泌增加。空气中的悬浮颗粒极易与油脂粘附在一起堵塞毛孔，导致感染，形成“青春痘”及脓疱性痤疮。毛
栏目:杂谈 作者:医案日记
...许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、内衣、木偶、玻璃珠——还有人找到了一罐早年藏下的空气
栏目:传统文学 作者:大道家园
...一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。胃肠疾病易发霜降节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
雨下完了，风也吹好了，空气非常干净，许多人推着婴儿车在街上走，救护车开进小区里去，他在用嗯，嗯嗯来赞同她说的话，每嗯一次，就像手机振动了一次。蜗牛背着房子出来逛街，看看人的鞋子，谁会比谁的更脏，我和蜗...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
...闻 四周的风景 田间的风 清晨的阳光 落日的余晖 新鲜的空气 果蔬 陌生人的微笑 礼貌的谢谢 你
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
...轻掀日历，蓦然一惊，秋末，寒凉，冬将至。昨夜风起，空气里添了几分寒意。缓步，走入深秋的微雨。眼前，是一帘幽梦，半卷的闲愁；耳畔，是山间的一脉溪，绕过苔痕滋生的石壁，缓缓流淌出空灵的音律。秋已深，满山的...
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉